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正宗芥蓝炒腊肠----家常快手菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 13:42:04春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
芥蓝炒腊肠----家常快手菜 释义
芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法
“无论是吃腊肠还是腊肉都要懂得,将懂得一个规则就是,爽口搭腊味,是最解腻的吃法,所以在我做菜里面搭,芥蓝也是属于腊肉的一个友达。芥蓝炒腊肠很简单的快手菜,希望大家喜欢。”

食材明细

主料
  • 芥蓝 600g
  • 腊肠 2条
辅料
  • 火麻油 适量
  • 3茶匙
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

芥蓝炒腊肠的做法步骤

  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:1
    1
    腊肠打斜切片。
  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:2
    2
    叶子掰开,芥蓝茎部打十字切开,如图
  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:3
    3
    芥蓝水焯(水里要放一勺盐),开水后再放入芥蓝,水焯时间为1-2分钟即可。
  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:4
    4
    芥蓝捞出来滤干水备用。
  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:5
    5
    倒一小勺油润锅,放腊肠炼油(腊肠肥的情况下),没有的话直接煎下腊肠。
  • 芥蓝炒腊肠----家常快手菜的做法步骤:6
    6
    腊肉半熟后,大火,将芥蓝倒入锅,炒至香味飘出,即可放盐出锅。

小窍门

炒腊肠的时候不用放太多盐,因为腊肠会出油。
水焯芥蓝的时候要放盐或者醋才能保持芥蓝的青绿色。
使用的厨具:炒锅
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