欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗西兰花炒木耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 14:55:49春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
西兰花炒木耳 释义
西兰花炒木耳的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 木耳 适量
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 味素 适量
  • 酱油 适量
  • 葱花 适量
  • 蒜片 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

西兰花炒木耳的做法步骤

  • 1
    木耳泡发备用
  • 2
    胡萝卜切块备用
  • 3
    锅内倒油预热,放入葱花,蒜片,炒香。倒入胡萝卜翻炒
  • 4
    将木耳和西兰花倒入翻炒,倒入少许酱油
  • 5
    最后倒入少许盐,味素,耗油,翻炒出锅即可。
  • 6
    最后倒入少许盐,味素,耗油,翻炒出锅即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com