欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡的炖法大全家常

2025-08-22 10:23:00中老年健康
鸡的炖法大全家常-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡的炖法大全家常

鸡的炖法大全家常包括清炖鸡、香菇炖鸡、虫草鸡、土豆炖鸡、辣子鸡和鸡汤等。以下是清炖鸡的做法:

食材:鸡、红枣、姜、枸杞、葱、香菇、干辣椒

步骤:

1. 鸡切块,焯水捞出。

2. 放入砂锅中,加入姜片、葱段、红枣和枸杞。

3. 加入香菇和干辣椒,倒入料酒,加盖大火烧开,转小火炖45分钟即可。

注意事项:

1. 选鸡要选肉质较嫩的小母鸡,这样炖出来的鸡汤味道才会更鲜美。

2. 炖鸡的时间不能过短,否则鸡肉不能完全炖熟,影响口感。

清炖鸡的做法相对简单,鸡肉鲜嫩,汤汁清淡,适合大多数人的口味。可以根据自己的口味加入适量的调料,以达到个人最佳的口感。

炖鸡的方法多种多样,以下提供六种家常做法及注意事项:

一、清炖鸡的做法

食材:鸡、盐、味精、料酒、花椒、葱及少量生抽。

做法:

1. 鸡处理干净,剁块。

2. 焯水,放入高压锅中,加入少量料酒、花椒和生抽。

3. 加入清水(注意水不要太多,与鸡肉平即可),放入盐、味精。

4. 盖上锅盖,开始炖鸡,等到上气后开始转小火,炖30分钟左右即可。

注意事项:

1. 炖鸡时水要一次加够,不要中途加水。若加入冷水,会使鸡肉收缩,口感不佳。

2. 炖鸡时如果加一些山楂或是茶,可有效去除腥味。

3. 炖鸡的锅最好选择有密封垫的锅,这样炖出来的鸡肉不会有腥味,而且汤汁更加鲜美。

4. 炖鸡时火候不宜太大,否则容易把汤汁烧干。

二、香菇炖鸡的做法

食材:鸡、香菇、油、生姜、葱、料酒、盐、生抽等调味料。

做法:

1. 香菇提前泡开,洗净后切块备用。

2. 鸡肉洗净切块,放入锅中加水没过鸡肉,加入姜片和葱段。

3. 加入料酒大火煮开后继续焯水三分钟左右捞出备用。

4. 锅中加油热后,加入生姜丝和鸡肉翻炒后加入适量料酒。

5. 将鸡肉转移至砂锅内,加入开水适量,开大火烧开后改小火慢慢炖。

6. 根据个人口味加入盐、生抽等调味料,继续炖20分钟左右即可。

注意事项:

1. 香菇一定要提前泡开洗净,有黑色的部分要剪掉。

2. 鸡肉要先焯水去血水,再清洗干净备用。

3. 加的水要一次加够,不要中途加水。炖的过程中要注意火候,先用大火烧开后再改小火慢慢炖。

4. 加调味料时要注意适量,以免影响鸡汤原汁原味。

三、土豆炖鸡的做法

食材:鸡、土豆、油、葱姜蒜、干辣椒、香叶、八角、老抽、盐等调味料。

做法:

1. 将鸡肉洗净切块,土豆去皮切块备用。

2. 锅中加水烧开,将鸡肉焯水捞出备用。

3. 锅中加油热后,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒炒匀。

4. 将鸡肉放入锅中煸炒至金黄色,加入香叶和八角炒香。

5. 加入适量老抽和盐调味,翻炒均匀后加入适量开水没过鸡肉。

6. 将土豆放入锅中一起炖煮,直到土豆熟软即可。

注意事项:

1. 煸炒鸡肉时火候不宜太大,以免将鸡肉烧焦影响口感。

2. 加入的水要适量,以没过鸡肉为宜,中途最好不要加水。

3. 土豆炖鸡的时间不宜过长,以避免影响土豆的口感和味道。

4. 根据个人口味加入调味料适量即可,不要过于重口味影响菜品原汁原味。

5. 在炖煮的过程中要注意翻动鸡肉和土豆,以免出现受热不均的情况。

6. 如果想要更浓郁的汤汁,可以在出锅前加入一些鸡精或味精提味。

鸡的炖法大全家常有以下几种:

山药炖鸡。需要准备三黄鸡、铁棍山药、大枣、葱姜、八角、花椒、白胡椒、料酒等食材。首先将鸡肉焯水,将准备好的食材改刀,和鸡肉一起放入锅中,加入适量的清水,加入盐、料酒、葱姜等,小火慢炖,一直炖到肉脱骨即可出锅。

土豆炖鸡。需要准备土豆、鸡翅根、葱姜、八角、干辣椒等食材。首先将鸡翅根焯水,锅中加入油,放入准备好的食材,将土豆块和鸡翅根炒上色,加入适量的清水,炖煮三个小时以上,加入适量的盐等调味即可。

三菇炖鸡。需要准备鸡腿、蟹味菇、平菇、杏鲍菇、葱姜盐等食材。将各种菌菇清洗干净,去掉根部,焯水备用。锅中加入适量的油,放入葱姜爆炒出香味,加入鸡块翻炒,然后加入菌菇和鸡汤,小火慢炖至鸡块熟透即可。

此外,还有香菇炖鸡、胡萝卜土豆炖鸡、玉米炖鸡等方法。可以根据个人口味选择适合的炖鸡方法。