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酱炖鲫鱼家常做法

2025-08-22 11:38:00中老年健康
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酱炖鲫鱼家常做法

酱炖鲫鱼的家常做法如下:

原料:鲫鱼、五花肉、大酱、葱、姜、蒜、料酒、生抽、青辣椒、盐。

步骤:

1. 鲫鱼处理干净,两面轻轻划几刀,用少量盐和料酒腌20分钟。

2. 五花肉切末,青辣椒去蒂去籽切块,葱切段,姜蒜切末。

3. 锅中放油,小火煎鲫鱼,至两面微黄。

4. 将鱼盛出,锅里留底油,放入五花肉煸炒至变色。

5. 放入葱段、姜蒜末炒香,放入大酱小火翻炒均匀。

6. 加入一勺黄豆酱,三勺味极鲜,一勺料酒,适量清水。

7. 放入煎好的鲫鱼,大火烧开,小火炖20分钟,最后放入青辣椒块即可。

可以根据口味和食材品质调整,适当增减调味品用量。

酱炖鲫鱼的家常做法如下:

1. 准备食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、盐、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、白酒、香菜。

2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,清洗干净。

3. 鱼身两侧分别斜切几刀,方便入味。

4. 锅中烧油,下入鲫鱼,煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅留底油,放入姜蒜葱头,小火炒香。加入豆瓣酱,小火炒出红油。

6. 加入清水(骨头汤更佳)生抽、老抽、白酒、盐、白糖,调成自己喜欢的口味。

7. 放入鲫鱼,大火烧开,转小火,煮至鲫鱼熟透。

8. 大火收汁,撒上葱花和香菜即可出锅食用。

注意事项:

1. 煎鱼的时候一定要热锅凉油,这样鱼不粘锅。

2. 煮鱼的时候一定要少放姜,这样可以去鱼的腥味。

3. 煮鱼时不要加盐,因为加盐会使鱼肉收缩,口感变老。

4. 煮熟后收汁时不要加盐,因为盐会破坏汤汁的鲜美味道。

5. 一岁以内的小宝宝不建议吃香菜和葱花,对胃肠道有一定的刺激。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

酱炖鲫鱼家常做法的相关信息如下:

1. 原料:鲫鱼、五花肉、豆腐、土豆、青椒、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、酱油、料酒、盐、胡椒粉。

2. 做法:将鲫鱼表面打花刀,用盐、料酒腌制一会儿;葱切段,姜蒜切片,土豆切块,青椒切圈。热锅热油,将鲫鱼煎至两面金黄后捞出备用。五花肉切块,下锅煸炒出油,加入八角、桂皮、香叶、干辣椒炒出香味。加入生抽、老抽,加一碗水,放入煎好的鲫鱼,大火烧开后转中火炖煮20分钟。

3. 放入豆腐块,撒上青椒圈和葱姜蒜,调入盐、胡椒粉搅拌均匀。最后焖煮几分钟让味道充分融合即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。