欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

四川家常鱼的做法

2025-08-29 14:49:00中老年健康
四川家常鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

四川家常鱼的做法

四川家常鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条、芹菜、香菜、蒜头生姜、泡姜、泡红椒、干辣椒、花椒、糖、盐、酱油、鸡精、料酒。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、抠鳃、去内脏,洗净切块,用刀背在鱼肉上拍松,放盐、料酒、少许酱油腌15分钟。

2. 芹菜洗净切断,泡红椒、泡姜、生姜切碎,蒜头切末,香菜切碎。

3. 锅里放油烧热,将鱼头和鱼骨煎至黄色,放入料酒、糖、盐、酱油和鸡精。

4. 加入一碗水,烧开后小火炖10分钟,捞出鱼头和鱼骨不用。

5. 放入姜末、蒜头末、干辣椒和花椒,煮一分钟。

6. 放入芹菜和香菜断生,起锅前加入少许味精。

7. 将鱼片平铺在鱼汤上,继续煮约2到3分钟,鱼片变色即可。

完成以上步骤后,美味的四川家常鱼就做好了。注意,炖鱼的时间要控制好,避免鱼肉过熟或不够熟。另外,加入适量的花椒可以使鱼肉更加鲜美,但不喜欢吃辣的人可以少放或不放干辣椒。

四川家常鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,姜,蒜,葱,盐,味精,干辣椒,料酒,生抽,醋,豆瓣酱等。

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,擦干水分。

2. 姜、蒜切片,葱切丝,准备好干辣椒和香菜。

3. 锅中放适量油,烧至7成热,放入鱼煎炸至两面金黄。

4. 煎好的鱼捞出备用。

5. 锅中留适量油,放入适量豆瓣酱炒香。

6. 加入姜蒜炒香。

7. 加入适量料酒。

8. 适量生抽。

9. 适量醋。

10. 加入适量高汤或者清水,放入适量盐和味精烧开。

11. 放入煎好的鱼,大火煮5分钟左右,让鱼入味。

12. 起锅前撒上葱丝和香菜,烧点热油浇在上面。

注意事项:

1. 煎鱼时注意不要煎碎,鱼鳍很重要,不要去掉。

2. 煮鱼时要加盖煮,使汤和鱼充分入味。

3. 鱼的烹饪时间不宜过长,以免煮散。

4. 浇油时,油温要控制好,不要太低,以免葱丝被糊味影响口感。

此外,在制作过程中还要注意火候的掌握,炖煮时保持中火炖煮即可。在制作食材的搭配上,也没有严格的限制,可以根据个人口味进行调整。在享受美食的同时,也要注意适量食用,避免过量导致消化不良等问题。

四川家常鱼的做法有多种,以下提供两种做法:

1. 食材:鱼、葱姜蒜、干辣椒、青红椒、香菜、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、醋。将鱼处理干净,用料酒、盐腌制一下。热油锅,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入鱼煎一下。加入清水,放入盐、鸡精、胡椒粉、糖调味,煮至汤汁浓稠,最后淋点醋。装盘,撒上青红椒末、香菜即可。

2. 食材:鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、红辣椒、花椒、糖、盐。将鱼处理干净,准备好葱姜蒜、豆瓣酱和红辣椒。锅中热油,放入鱼煎一下,煎至两面金黄。加入葱姜蒜、豆瓣酱翻炒,加入清水,放入红辣椒煮开。加盐和少许白糖调味,将鱼盛出即可享用。

具体操作可以根据个人口味进行调整。此外,四川家常菜讲究火候,因此烹饪过程中需要注意火候的掌握。同时,四川菜善于利用调料提升味道,因此也会注意调料的搭配和比例。