素炒白菜大全家常
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以下是素炒白菜的全家常做法:
材料:
大白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、植物油、豆瓣酱、生抽、白糖、盐。
步骤:
1. 大白菜洗净,用手撕成小片。葱、蒜、姜切末,干辣椒剪小段。
2. 锅烧热下适量植物油,下入葱、姜、蒜末和干辣椒炒香。
3. 加入一大勺的豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。
4. 加入撕好的白菜片,大火翻炒至白菜片变软。
5. 加入少许生抽、一点点白糖提味,继续翻炒至入味。
6. 加入适量盐调味,出锅即可。
小贴士:
1. 豆瓣酱有咸味,加盐要适量。
2. 全程大火快炒,口感更佳。
这样炒出来的素炒白菜既保留了大白菜的营养成分,又色香味俱全,是一道非常适合家常做的菜肴。
素炒白菜家常做法需要注意以下几点:
1. 选择新鲜的大白菜,洗净切片备用。
2. 炒的时候先炒调料,再放入白菜,这样可以去白菜的苦味。
3. 烹饪时不宜加酱油和味精(如需上色可以适量加些盐)。
4. 炒至白菜稍微有些软烂时即可出锅,过度炖煮会导致营养流失。
此外,还需注意火候的掌握,以中火炒熟为宜。如有加水应加热水,否则会影响菜肴的口感。在炒白菜的过程中可以适当加些蒜片或蒜末,以增加菜肴的香味,同时注意避免白菜过度炖煮。最后,尽量快速炒熟,以保留白菜的维生素和营养物质。
素炒白菜大全家常相关信息如下:
所需食材:白菜、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、酱油等。
制作方法:首先将白菜切片,葱、姜、蒜、干辣椒切碎。然后将五花肉切薄片,起锅烧油,放入五花肉煎至出油变色,再放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,最后放入料酒、酱油翻炒均匀,加入白菜片快速翻炒至断生即可。
功效:素炒白菜具有健脾开胃、通利肠胃、增强免疫力、促进消化、解渴、消温解毒等功效。
以上是素炒白菜大全家常的相关信息,希望对您有所帮助。
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