晒的起疙瘩怎么办

晒的起疙瘩可能是紫外线过敏，是光敏性皮炎的一种表现。在这种情况下，可以采取以下措施：

1. 使用具有舒缓镇静效果的护肤品：在晒伤期间，使用具有舒缓、镇静效果的护肤品，有助于缓解皮肤发红、灼热等症状。这些护肤品通常含有洋甘菊、绿茶提取物等成分。

2. 冷敷：冷敷可以帮助收缩毛细血管，减少发红和疼痛的症状。可以使用冰块、湿毛巾等冷敷患处，但不要时间过长，以免引起冻伤。

3. 涂抹芦荟：将芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤上，有助于缓解疼痛和发红等症状。如果皮肤没有过敏反应，可以使用天然芦荟胶，但如果皮肤有晒伤并伴有瘙痒、刺痛等症状，最好使用专门针对晒后修复的护肤品。

4. 避免使用刺激性护肤品：在晒伤期间，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。

5. 口服维生素C和维生素E：维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，促进皮肤的修复能力，维生素E则具有抗氧化作用，有助于减轻皮肤晒伤后的损伤。

6. 寻求医生帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助，以确定是否需要进一步的治疗。

总的来说，晒伤后的处理方法主要是以镇静、舒缓、修复为主。在以后的生活中，注意做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。

以上方法仅供参考，如果您按照以上方法处理后疙瘩没有消退或者症状加重，建议您及时就医。

晒的起疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗等措施进行改善，注意事项包括避免再次晒伤、调整饮食、保持皮肤清洁等。

- 一般治疗：首先，避免再次晒伤，尽量减少户外活动，避免阳光直射。同时，可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，保持皮肤清洁。

- 药物治疗：如果疙瘩较为严重，可以考虑使用一些消炎、抗过敏的药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松等。如有必要，请咨询医生，根据医嘱用药。

- 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复。

- 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于皮肤修复，缓解晒伤症状。

- 防晒用品：外出时，建议使用防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，以减少皮肤再次晒伤的风险。

- 注意事项：避免使用含有刺激性成分的化妆品，以免加重皮肤负担。同时，避免用手抓挠疙瘩，以免感染。

总之，晒的起疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗等措施进行改善。同时，注意调整饮食、保持充足睡眠、使用防晒用品等注意事项，有助于皮肤恢复健康。如有疑虑，请及时就医咨询。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

晒的起疙瘩可能是日光性皮炎，可以采取以下方法：

1. 使用炉甘石洗剂涂抹，它能够起到收敛以及保护皮肤的作用。

2. 局部可以使用冰镇矿泉水冷敷，可以收缩毛孔，减轻炎症。

3. 外用皮质激素类的药物，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可以消炎、止痒、止痛。

4. 口服脱敏药物，如盐酸左西替利嗪片、扑尔敏片等，可以快速缓解瘙痒。

5. 如果疙瘩较大可考虑采用糖皮质激素药物，如肌注地塞米松等。同时要保持局部的清洁卫生，不要搔抓。

如果症状较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。