欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酸菜汤的家常做法

2025-09-19 14:49:00中老年健康
酸菜汤的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酸菜汤的家常做法

以下是酸菜汤的家常做法:

材料:

酸菜、瘦肉、豆腐、姜片、葱花、盐、鸡精。

步骤:

1. 酸菜用水冲洗干净,然后切成丝。

2. 豆腐切成片,瘦肉切成末,备用。

3. 锅中放入清水,放入姜片,待水开后,放入酸菜,煮一会儿。

4. 放入肉末,轻轻搅拌,防止粘锅。

5. 放入豆腐,煮一会儿。

6. 加盐、鸡精调味,出锅后撒上葱花即可。

注意事项:

1. 酸菜在炒制时可以适当翻炒久一些,让酸菜的汁液充分浸出。

2. 肉末和豆腐都是熟的,不需要煮太久,以免变老。

3. 盐和鸡精的量要根据自己的口味来调整,酸菜本身就有一定的咸度。

制作酸菜汤的家常做法如下:

食材:酸菜、五花肉、蘑菇、豆腐、青蒜、姜、大葱、盐、鸡精、胡椒粉。

注意事项:

1. 酸菜要一片一片地冲洗干净,再放入清水里淘洗两三遍,这样能去除多余的咸味。

2. 酸菜本身就是酸性的,所以不用加醋。

3. 要根据自己的口味加盐,口味轻的人可以稍微少放一些,以免味道太咸。

4. 蘑菇要根据自己的口味选择,喜欢软烂的可以多煮一会儿,喜欢口感更劲道的可以缩短时间。

5. 要根据人数和口味适量增减食材。

具体步骤:

1. 五花肉切薄片,蘑菇和豆腐切块,姜切丝,大葱切段。

2. 酸菜切段,用清水淘洗两遍,洗去多余的咸味。

3. 锅里加适量油烧热,下五花肉煸炒出油,表面微黄色时盛出。

4. 加入姜丝和葱段煸炒出香味。

5. 加入洗净的酸菜翻炒均匀,炒出酸菜的香味。

6. 加入适量清水(有高汤更好),放入蘑菇和豆腐,加适量盐、鸡精、胡椒粉调味。

7. 大火烧开后撇去浮沫,盛入碗中撒上切好的青蒜末即可。

在制作过程中,请注意安全,并根据口味适量调整食材的用量。

以下是酸菜汤的家常做法的相关信息:

材料:

酸菜、肉丝、葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 酸菜用水冲洗干净,改刀切成丝备用。

2. 葱姜切丝,肉切丝备用。

3. 锅里放油,油热后放入葱姜丝炒出香味。

4. 放入肉丝翻炒均匀。

5. 放入酸菜丝翻炒均匀。

6. 锅中倒入开水,水量要没过食材。

7. 大火烧开,把浮沫去掉。

8. 放盐、胡椒粉调味,再煮三到五分钟。

9. 撒上葱花,放鸡精提味,出锅即可。

注意事项:

1. 酸菜不要切的太细,口感不好。

2. 浮沫要弄干净,不然汤色不清亮。