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酱棒骨的家常做法

2025-10-24 11:41:00中老年健康
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酱棒骨的家常做法

以下是酱棒骨的家常做法:

食材:棒骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、料酒。

步骤:

1. 棒骨洗净,葱切段,姜蒜切片。

2. 棒骨凉水下锅,水开后撇去浮沫,捞出棒骨备用。

3. 锅中加入适量清水,下入棒骨,下入干辣椒、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、黄豆酱,盖上锅盖,小火炖煮1个小时。

4. 一个小时后,捞出料渣,加入适量盐、蚝油,大火收汁即可。

酱棒骨不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道美味可口的家常菜。

制作酱棒骨是一道家常美食,以下是一种做法的注意事项:

1. 准备食材:主要包括棒骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、冰糖等。

2. 首先将棒骨焯水,去掉血水,捞出后用冷水冲洗干净。

3. 锅中加入冷水,将棒骨放入锅中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转为小火继续煮30分钟。

4. 准备酱料碗,加入黄豆酱、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、盐和白糖,搅拌均匀。

5. 撇去浮沫后,将酱料倒入锅中,加入清水搅拌均匀,再加入切好的葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶等香料。

6. 煮开后转为小火炖煮30分钟,使骨头中的汤汁充分渗出,期间需要不断撇去浮沫。

7. 最后,骨头捞出后,将汤汁收干,即可享用。

在制作过程中要注意火候的掌握,以免骨头煮烂或汤汁收干不均。另外,根据个人口味可以适量调整黄豆酱、生抽、老抽等酱料的用量,以及焯水、炖煮的时间,以达到口感最佳。同时请注意食材的用量,确保食材充足以备下次使用。

以下是酱棒骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:包括棒骨、甜面酱、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、老抽、生抽、冰糖等。

2. 先把棒骨洗净,焯水去血沫,捞起备用。

3. 锅中放油,将葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。

4. 将甜面酱放入锅中,加入老抽和生抽,搅拌均匀。

5. 倒入适量清水,放入冰糖,大火煮开后转小火,慢慢炖煮,给棒骨入味。

6. 炖煮过程中,要不时搅拌一下锅中食材,避免粘底。

7. 当汤汁收到合适量时,就可以出锅了。

制作时可根据口味和需求调整,如果需要了解更多烹饪方法,建议查阅相关美食书籍。