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家常素炒面视频教程

2026-02-27 18:03:00中老年健康
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家常素炒面视频教程

家常素炒面视频教程的做法如下:

食材:面条、油菜、蘑菇、红椒、大蒜、植物油、酱油、蚝油、盐、蘑菇精。

步骤:

1. 面条煮熟,过凉水,红椒洗净切丝,蘑菇和蒜切碎。

2. 油菜洗净沥干水分,热锅凉油,下蘑菇和蒜炒香,放适量酱油和蚝油翻炒出香味。

3. 下入面条,油菜,红椒丝,放适量盐翻炒均匀,炒至蘑菇熟软,油菜变绿。

4. 关火,放适量蘑菇精即可出锅。

按照以上步骤操作就可以做出美味的家常素炒面了。如果想要视频教程,可以尝试在短视频平台搜索关键词“素炒面”,选择一个适合自己的视频学习。

家常素炒面视频教程注意事项如下:

食材要准备好,面条要煮的刚刚好,可以过凉水,放上一些配菜。

炒面条的时候要加盐,让面条充分入味。

炒制素菜的时候,可以加一些蒜末,增加香味。

炒面条的时候火候要掌握好,不要炒糊了,保持面条的筋道口感。

面条不要煮的时间过长,否则容易太软,影响口感。

如果喜欢吃辣的可以增加辣椒的用量。

成品要翻炒均匀,保证蔬菜和面条充分受热。

以上就是制作家常素炒面时需要注意的要点,希望对你有所帮助。

家常素炒面视频教程的相关信息有:

难度系数:3颗星

工具/原料:面条、豆芽、青菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、食用油、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精。

步骤:将豆芽去头去尾,青菜洗净;胡萝卜切丝,洋葱和大蒜切碎。烧一锅水,放入面条煮到七成熟,捞出。锅热放油,放入洋葱炒香,放入胡萝卜丝。放入豆芽菜一起翻炒,放入煮过的面条,加生抽翻炒,加老抽上色,加蚝油、鸡精调味。放入青菜翻炒均匀,临出锅时加盐调味即可。

营养价值:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议观看家常素炒面视频教程或咨询专业人士。