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肉片烧茄子家常做法

2026-04-10 21:37:00中老年健康
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肉片烧茄子家常做法

肉片烧茄子的家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉100克

辅料:青椒25克,木耳(水发)25克,

调料:大葱5克,姜5克,大蒜5克,豆瓣酱3克,料酒3克,酱油3克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉5克,色拉油15克

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,二刀切薄片;

2. 猪肉切薄片;

3. 青椒切块;

4. 葱姜蒜切末;

5. 木耳切小片;

6. 用豆瓣酱、盐、料酒、酱油、味精、淀粉和汤兑成味汁;

7. 锅放火上倒油烧热,下茄片炸熟待用;

8. 下肉片滑开;

9. 倒上味汁烧开,下葱姜蒜末;

10. 放茄子、肉片、青椒、木耳翻炒均匀即可。

这样做出来的肉片烧茄子色香味俱全,非常好吃。

肉片烧茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、瘦肉100克、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量。

步骤:

1. 茄子洗净切条,再切丁,青红椒切圈,蒜切末备用。

2. 瘦肉切小片用少许盐腌制备用。

3. 锅内放清水,烧开后放入茄子焯一下,焯好后捞出备用。

4. 锅内放适量油,放入蒜末爆香。

5. 放入豆瓣酱炒香,放入蚝油,生抽,少许盐,鸡精,白糖调味。

6. 放入肉片炒至变色。

7. 放入茄子翻炒均匀。

8. 放入青红椒炒至断生即可出锅。

注意事项:

1. 茄子切条后需放在淡盐水中泡一下,以防变色。

2. 炒茄子时适量加入一些水,以免粘锅。

3. 肉片炒之前用盐腌制一下,可以提味去腥。

4. 豆瓣酱中含有盐分,请根据口味调整。

5. 最后放入青红椒可以提色,也更加美味。

希望以上信息对您有帮助,您也可以通过食谱书籍参考更多做法。

以下是肉片烧茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子2个、瘦肉100克、青红辣椒各一个、大蒜适量、豆瓣酱适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量。

步骤:

1. 茄子切片,放盐拌匀腌制一会,这样处理后再用清水冲洗干净,这样处理后茄子不容易变色。

2. 瘦肉切片,加适量生抽、生粉拌匀腌制一会,青红椒切圈、大蒜切片。

3. 锅中放适量油,茄子沥干下锅炸到变色后捞出备用。

4. 锅内少量油,爆香蒜片和干辣椒,加入豆瓣酱炒香。

5. 放入肉片滑散,炒至变色。

6. 放入炸好的茄子拌匀。

7. 加入青红椒圈,调入适量盐、鸡精拌匀即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据口味和需求调整做法。