欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

肉末豆角的家常做法

2026-04-24 20:05:00中老年健康
肉末豆角的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉末豆角的家常做法

肉末豆角的家常做法步骤如下:

1. 准备好豆角,洗干净后切成小丁。

2. 肉末放入碗中,加入适量淀粉抓拌均匀。

3. 辅料(蒜末、姜末、红椒)准备好,热锅爆香葱姜蒜。

4. 放入肉末翻炒至变色。

5. 加入豆角煸炒,炒至豆角熟了,口感更佳。

6. 豆角放至锅中,加入适量清水、生抽、老抽、耗油、十三香。

7. 食材翻炒均匀,豆角熟了即可出锅。

家常菜做法简单易学,按照以上步骤操作即可。

肉末豆角的家常做法如下:

食材:豆角、猪肉末、葱、蒜、豆瓣酱、老抽、盐、鸡精、白糖、淀粉。

步骤:

1. 豆角洗净切小丁,葱蒜切末备用。

2. 锅中烧水,水开后放入少许盐和油,放入豆角焯水,焯好后捞出备用。

3. 猪肉末放入碗中,倒入适量淀粉拌匀。锅中倒入适量油,放入肉末煸炒至变色。

4. 放入葱末和一半的蒜末炒香,放入豆瓣酱炒香。放入豆角翻炒均匀。

5. 放入老抽上色,适量盐、鸡精、白糖调味。翻炒均匀后,出锅前撒上葱末。

注意事项:

1. 焯豆角时加入少许盐和油可以保持豆角的色泽。

2. 豆角较嫩,煸炒时不会糊,无需翻炒太勤。

3. 适量放入豆瓣酱可以提味,如果不喜欢吃辣可以换成黄豆酱。

4. 老抽、盐、鸡精、白糖这几样要少量多次放入,以免口感过咸或过淡。

5. 葱花最后撒上即可,不要多炒,否则会变黄。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是肉末豆角的家常做法相关信息:

材料:

豆角、肉末、蒜末、干辣椒或小米椒(可选择加入八角)、生抽、老抽、糖、生粉、料酒

步骤:

1. 豆角切成小段,肉末加入少许生粉和料酒腌制一会儿。

2. 锅中烧热油,下入豆角,煸炒至变色。

3. 加入蒜末和干辣椒或小米椒,炒出香味。

4. 倒入肉末,翻炒至肉变色。

5. 加入适量的生抽、老抽和糖,继续翻炒均匀。

6. 倒入适量的清水,煮约三分钟,让豆角充分吸收肉汁的味道。

7. 待汤汁浓稠时,即可出锅。

豆角具有健脾和胃、利尿消肿、清热解毒等功效,这道菜做法简单,营养丰富,是一道适合家常菜。