手上晒出疙瘩怎么办

手上晒出疙瘩可能是由于日晒导致紫外线过敏，可以采取以下措施：

1. 涂抹药膏：可以使用像炉甘石洗剂这一类的外用药物，它具有很好的收敛、止痒作用。如果晒伤比较严重，局部有红肿、疼痛，也可以使用含有修复成分的医用冷敷贴，或者是含有修复乳液类的产品。

2. 冰敷：立即用冰块或用凉毛巾冷敷，可以起到快速消炎的作用。

3. 防晒：这是治疗的关键，如果继续暴露在阳光下，很可能会加重症状并留下色素沉着。建议使用防晒霜，尽可能避免在白天直接暴露在阳光下。

4. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免接触刺激物，如肥皂和化妆品。

5. 口服药物：如果痒的比较明显，可以考虑口服一些抗过敏药物如氯雷他定等，来减轻局部的瘙痒和炎症反应。

如果症状持续不减或者疼痛红肿加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，对于任何皮肤病，尤其是紫外线过敏，预防总是最佳策略。

手上晒出疙瘩可能是日光性皮炎的病症，主要是由于日光中紫外线照射引起皮肤过敏。可以采取以下方法：

1. 药物治疗：可以在疙瘩处涂上消炎药膏，如红霉素软膏、地塞米松软膏等，并配合口服抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。

2. 冷敷：可以使用冷敷的方法缓解瘙痒症状。

3. 防晒：在皮肤病症恢复后，也要注意防晒，避免紫外线再次照射导致病症复发或加重。

4. 保持皮肤清洁：不要搔抓疙瘩处，以免导致皮肤损伤和感染。

5. 补充维生素：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于缓解皮肤炎症。

请注意，如果症状严重或疙瘩持续不消退，建议及时就医。

手上晒出疙瘩可能是由于日晒过度引起的日光性皮炎。以下是一些应对措施：

1. 局部冷敷：可以用冰水对晒伤部位进行冷敷，以缓解局部灼痛和发红的症状。

2. 涂抹药物：可以局部涂抹具有舒缓、抗炎作用的药膏，如氢化可的松霜等。

3. 防晒：尽量避免再次晒太阳，外出时戴帽子、手套，涂防晒霜等。如果无法避免，应尽量减少暴露时间，同时随身携带防晒喷雾，定时补充防晒。

4. 补充维生素：多吃富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤恢复。

5. 就医：如果症状严重，如出现水疱、瘙痒难忍等情况，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

请注意保持皮肤清洁和做好防晒，避免用手抓破以防止感染。同时，建议定期检查皮肤，及早发现并处理皮肤问题。