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鸡蛋扣肉的家常做法

2026-05-22 15:38:00中老年健康
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鸡蛋扣肉的家常做法

鸡蛋扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、鸡蛋10个(根据实际情况适量增减)、大料5颗、葱、姜、蒜片适量。

腌肉料:料酒30克、红腐乳汁60克、生抽45克、老抽15克(上色)、白糖45克、清水适量。

做法如下:

1. 五花肉用盐洗净,去血腥味。

2. 鸡蛋冷水下锅,大火煮熟。

3. 将鸡蛋捞出,趁热用细针将鸡蛋表皮轻轻刺一些小眼,放凉备用。

4. 五花肉煮至7分熟,大概为用筷子可以插进即可,捞出待用。

5. 热锅热油,将鸡蛋放入锅中,炸至金黄,捞出待用。

6. 炸肉的油温要高,最好炸到外面一层略焦。

7. 取一砂锅,垫上葱姜蒜,将五花肉切片,码入锅中,再码入鸡蛋。

8. 倒入腌肉料,料汁要没过肉和鸡蛋。

9. 盖上砂锅盖,大火烧开,转小火炖1个小时。

10. 炖好的肉和蛋捞出盛入盘中。

11. 用炖肉的汤汁将葱姜末和红腐乳汁搅匀,做成酱汁备用。

12. 将剩余的肉和蛋放回汤汁中,再蒸20分钟。

13. 将盘子里码好的肉和蛋倒扣入盘中即可。

按照以上步骤,您可以做出美味的鸡蛋扣肉。希望对您有所帮助。

鸡蛋扣肉的家常做法如下:

食材: 五花肉、鸡蛋、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜、冰糖。

注意事项: 鸡蛋要冷水下锅,煮约十分钟,这样容易剥壳。五花肉要冷水下锅,可以加一点盐,这样煮出来的五花肉不腥。

具体步骤:

1. 五花肉冷水下锅,煮约十分钟,煮到筷子能戳动即可捞出,待不烫手后将五花肉肉皮朝下放在案板上,用刀在五花肉表面划几刀。

2. 锅中倒入适量油,油温六成热时将鸡蛋捞出,在热油中炸至外壳焦黄,捞出备用。

3. 将五花肉放入锅中炸至表面焦黄,有少量油溢出即可。捞出控油备用。

4. 将冰糖放入锅中,小火翻炒至冰糖溶化,将五花肉放入锅中裹上糖色,然后将鸡蛋放入锅中裹上糖色。

5. 锅中留少许油,倒入葱姜蒜爆香,将五花肉和鸡蛋放入锅中,加入适量料酒、酱油、鸡精翻炒均匀。

6. 加入适量清水,水量刚好没过肉和鸡蛋,加入八角、桂皮和香叶等香料,大火煮开后转小火炖约半小时。

7. 将鸡蛋捞出,用勺子将肉压实在碗底,然后扣在盘中即可。

希望以上信息对你有所帮助。

鸡蛋扣肉的家常做法的相关信息有:

所需材料:五花肉500克、鸡蛋10个、老抽3勺、生抽5勺、红糖60克、料酒3勺、八角3颗、生姜5片、盐5克、油适量。

做法:将五花肉清洗干净,鸡蛋冷水下锅,煮到断生后捞出,用冷水浸泡一下;五花肉放入冷水锅里,加入红糖、料酒、八角和生姜,煮到用筷子能轻松插入,捞出放凉;鸡蛋表皮煎至金黄,用锡纸包住四周围,放入冰箱冷藏;五花肉切薄片,鸡蛋码入碗里,加入生抽和老抽,盖上锡纸放入蒸锅里蒸熟;蒸好后,取一个盘子倒扣过来,把碗拿开,鸡蛋和五花肉就扣在盘子里了。

可以根据自己的口味和饮食习惯调整做法。