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毛豆番茄家常做法

2025-09-14 12:40:00小健康知识
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毛豆番茄家常做法

毛豆番茄的家常做法如下:

食材:毛豆米、番茄、盐、糖、酱油、蚝油、葱花。

1. 番茄切丁,毛豆米清洗干净。

2. 锅中加入适量水,加入适量盐和几滴食用油,将毛豆米放入锅中焯水,水开捞出备用。

3. 锅中加入适量油,加入葱白煸香,放入番茄煸炒至出沙。

4. 加入适量盐、糖调味,加入适量蚝油翻拌均匀。

5. 加入毛豆米翻拌均匀,出锅装盘。撒上葱花即可。

可根据口味调整调味料的用量,如果喜欢酸甜口味可以多加点糖。

毛豆番茄的家常做法步骤如下:

1. 将毛豆去壳,西红柿切小块。

2. 锅中烧水,水开后加入毛豆、姜片、盐,焯水3分钟。

3. 捞出毛豆,过凉水。

4. 锅内倒入适量油,油热后加入西红柿、毛豆、糖、盐翻炒均匀。

5. 出锅前加入鸡精,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 毛豆焯水的时间要控制好,不能时间过长,否则毛豆变老会影响口感。

2. 西红柿要炒出汁才能够更好地入味,所以油热后放入西红柿是有必要的。

3. 放盐的时候要适量,因为西红柿本身带有一定的咸味,避免过咸。

4. 炒菜时动作要轻,避免葱花和姜片粘锅。

以上步骤仅供参考,您也可以根据个人口味调整调味品和食材的用量。此外,还要注意食品安全问题,食材要新鲜,烹饪工具要清洁消毒,避免食品污染。

毛豆番茄家常做法的相关信息如下:

1. 食材:毛豆、番茄、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、胡椒粉、香油。

2. 做法:首先将番茄切块,葱切段,姜蒜切末。毛豆焯水,焯好捞出备用。锅中加排骨汤或者清水,将毛豆倒进去煮。加适量盐、生抽、糖,大火烧开,小火焖煮10分钟。加入番茄煮到入味,撒上胡椒粉,淋少许香油,出锅前加些葱段装饰即可。

可以根据口味和需求调整做法。