欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

铁板豆腐家常做法

2025-09-28 14:23:00小健康知识
铁板豆腐家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

铁板豆腐家常做法

铁板豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐500g、葱、姜、蒜、辣酱适量,酱油、香油、色拉油适量,糖、醋、盐少许。

具体步骤:

1. 将豆腐洗净,切成2厘米见方的块;葱切丝,姜蒜切末。

2. 将切好的豆腐沾少许蛋清,再沾上淀粉。

3. 锅中倒油,待油温5成热时,放入沾好淀粉的豆腐块,小火煎至金黄色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

5. 加入辣酱,煸炒均匀后加入酱油、糖、盐。

6. 加入适量清水,放入豆腐,加一点醋和少许香油。

7. 烧至汤汁浓稠后即可出锅。

8. 将铁板加热,倒少量油。倒入适量葱花,煎至出香味。

9. 将铁板豆腐倒在葱花上即可食用。

注意:煎豆腐时要中小火慢煎,以免豆腐表皮煎糊。

铁板豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐500g、葱、姜、蒜、辣酱适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、胡椒粉适量、鸡汁适量、水淀粉适量。

注意事项:

1. 豆腐改刀,切成厚片,要切的薄一点,容易炸制。

2. 豆腐挂浆要适当,不要太厚,能包住豆腐块即可。

3. 炸制豆腐时,要控制好火候,尽量炸制微黄色即可,不要炸糊了。

4. 炒酱汁时,根据自己口味调成的酱汁,要咸淡合适,不要太咸或太甜。

5. 加入水淀粉收汁时,不要收得太干,能够裹在豆腐表面即可。

6. 铁板要加热,这样吃着豆腐更香。

另外,要注意食材的用量和烹饪的火候,祝您用餐愉快!

铁板豆腐家常做法的相关信息如下:

1. 食材:豆腐、食盐、食用油、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精、辣椒面或花椒粉(根据个人口味选择)。

2. 制作方法:选择新鲜的豆腐,切成厚度适中的豆腐片。将豆腐片加入盐、胡椒粉、料酒,腌制15分钟。热锅凉油,油热后将豆腐片下锅,煎至两面金黄,捞出备用。将剩余的油放入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香,加适量水,放入生抽、蚝油、鸡精,勾芡后把煎好的豆腐倒进去。最后装盘,撒上葱花和辣椒面即可。

请注意,这只是一个简单的铁板豆腐家常做法,可以根据个人口味进行调整。