头上疙瘩一摸就疼

头上疙瘩一摸就疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解决方案：

1. 保持清洁：确保头皮清洁，避免油脂和其他污垢堆积，可以使用温和的洗护用品。

2. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素，并避免抓挠、摩擦或接触可能引起疼痛的物品。

3. 药物治疗：如果疼痛是由感染引起的，可以使用适当的抗生素药膏或口服抗生素、抗真菌药物等进行治疗。请务必遵循医生的建议，正确使用药物剂量和使用方法。

4. 调整饮食：尽量保持均衡饮食，多吃富含维生素A、维生素B和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类、坚果和种子等，有助于增强皮肤抵抗力，缓解疼痛。

5. 热敷或冷敷：如果疼痛是由于炎症或肿胀引起的，可以使用热敷或冷敷帮助缓解。

6. 避免熬夜：保持充足的睡眠对于缓解头皮疼痛非常重要。

7. 就医：如果疼痛持续不减或者疼痛程度不断加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

请注意，以上建议应根据具体情况调整和应用，应遵循医生的建议进行治疗。

头上疙瘩一摸就疼需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免用手抓挠，以防感染。

2. 避免过度日晒，因为阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，加重病情。

3. 饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

4. 注意休息，避免熬夜，以免加重症状。

5. 如果是由于毛囊炎、痤疮等原因引起的疙瘩，可以使用药物治疗，如红霉素软膏等。

6. 如果是肿瘤或严重感染引起的疙瘩，需要及时就医。

具体注意事项可能因个人病情而异，建议在医生指导下进行判断和处理。

头上疙瘩一摸就疼可能有以下几种原因：

1. 毛囊炎：可能是由于清洁卫生不够，毛囊感染导致头上出现红肿的疙瘩，并且伴有疼痛。

2. 疖肿：疖肿是毛囊深层周围组织的炎症反应，一般会表现为红肿的包块，并伴有疼痛。

3. 急性湿疹：急性湿疹的皮损常表现为粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，搔抓后可能会出现糜烂、结痂，并伴有瘙痒和疼痛。

4. 外伤：如撞击、挤压等外伤也可导致头上出现疙瘩并伴有疼痛。

5. 其它原因：如虫咬反应、痤疮、带状疱疹等也可能引起头上疙瘩一摸就疼，需要根据具体情况进行分析。

如症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。