身上挠挠就起疙瘩

身上挠挠就起疙瘩，可能是皮肤过敏或者荨麻疹引起的。为了缓解症状，可以尝试以下方法：

1. 避免刺激：避免使用刺激性肥皂、沐浴露、过度清洁等。

2. 保湿：保持皮肤湿润，可以使用一些保湿霜。

3. 避免过度抓挠：过度抓挠会刺激皮疹，增加瘙痒和不适感。

4. 使用抗过敏药物：如果症状严重，可以考虑使用抗过敏药物，如氯雷他定等。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续不减或者加重，建议寻求专业医生的帮助，获取准确的诊断和治疗建议。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

身上挠挠就起疙瘩可能是皮肤过敏、皮炎等因素导致的，日常生活中需要注意以下几点：

保持皮肤清洁。注意个人卫生，定期洗澡更衣，避免粉尘、汗水等刺激皮肤。

避免过度搔抓。搔抓可能会加重瘙痒、疙瘩等症状，也可能会继发感染，建议避免过度搔抓。

调整饮食。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤，可以多吃新鲜蔬果。

使用温和的洗护用品。选择温和、无刺激的产品，避免使用含有强效化学物质的洗发水或沐浴露。

注意环境。避免长时间处于潮湿、阴冷的环境，保持皮肤干燥、清洁。

遵医嘱用药。如症状持续不减或加重，建议及时就医，遵从医生指导，正确用药治疗。

此外，精神放松、避免焦虑也十分重要，有助于缓解瘙痒等不适症状。如果情况严重且未改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

身上挠挠就起疙瘩可能是由于皮肤过敏、皮炎、湿疹等原因引起的。

1. 皮肤过敏：如果皮肤接触过敏原，如花粉、尘螨等，会导致皮肤瘙痒、红肿，用手抓挠后会出现疙瘩。这种情况下，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定等进行治疗。

2. 皮炎：皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疙瘩等症状。可以外用药物进行治疗，如炉甘石洗剂等。

3. 湿疹：湿疹是由多种因素引起的皮肤炎症反应，表现为皮肤发红、丘疹、水疱、瘙痒等。可以外用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏等，同时注意保持皮肤清洁干燥。

总之，身上挠挠就起疙瘩可能是由多种原因引起的，建议及时就医，查明原因，针对性治疗。