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菠菜团子的家常做法

2026-01-25 13:15:00小健康知识
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菠菜团子的家常做法

菠菜团子的家常做法步骤如下:

1. 准备菠菜、面粉、食盐、酵母、鸡蛋、猪肉、葱、花生油、五香粉、鸡精等原材料。

2. 将菠菜焯水,放凉水浸泡备用。

3. 将焯过水的菠菜切碎,放入面粉中,加入酵母和鸡蛋,搅拌均匀。

4. 将猪肉剁成肉馅,葱切碎,加入到菠菜面团中,充分揉匀。

5. 将面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子。

6. 将小剂子按扁,擀成圆饼。

7. 包入肉馅,封口搓圆。

8. 蒸锅加水,将菠菜团子放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

9. 稍凉后取出菠菜团子,即可食用。

可以根据口味和食材适量调整,希望您能做出美味的菠菜团子。

菠菜团子的家常做法步骤如下:

1. 将菠菜摘去老叶,洗净。锅中烧水,水开后放入菠菜,焯水捞出。

2. 将菠菜捞出过凉水,攥干水分,切成小段。

3. 面粉放入菠菜段,再放入菠菜水,搅拌均匀。

4. 酵母粉用温水化开,倒入面粉中,搓成面团。

5. 将面团分成小剂子,揉圆后按扁,包入肉馅或虾皮,封口搓圆。

6. 平底锅倒油烧热,放入团子,小火慢煎至底部微黄。

7. 倒入半碗清水,盖好锅盖,焖煮至团子熟透。

注意事项:

1. 菠菜焯水可以去除草酸,菠菜团子的口感更佳。

2. 煎菠菜团子时要用中小火,以免煎糊。

3. 肉馅可根据个人口味选择,虾皮则能为团子增添鲜味。

4. 包好的团子要放在案板上继续晾一会儿,这样一会儿下锅煎,就不容易粘连。

5. 如果想要菠菜团子颜色更绿,可以加入少许小苏打或食盐。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

菠菜团子的家常做法的相关信息有:

1. 食材:菠菜、面粉、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。

2. 做法:将菠菜洗净,去根须,焯水后捞出,过凉水,攥干水分切碎。面粉中打入鸡蛋,边搅拌边加水,搅拌成面糊。葱姜切末,放入面糊中,加盐、胡椒粉、香油调味。菠菜末放入面糊中,搅拌均匀。取一小块面团,揉成圆球状。平底锅中倒入适量油,放入团子,小火慢煎至底部焦黄。

以上信息供您参考,希望对您有帮助。