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扣肉烧冬瓜家常做法

2026-03-29 17:44:00小健康知识
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扣肉烧冬瓜家常做法

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法:

主料:

扣肉1片,冬瓜150g,青椒1个,蒜末适量,葱适量

调料:

盐适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精适量

步骤:

1. 冬瓜切片,扣肉用热水焯水后再用凉水冲干净。

2. 锅热烧油,油热后倒入切好的冬瓜片,翻炒至冬瓜片稍软。

3. 加入蚝油、盐翻炒均匀后盛出备用。

4. 另起锅热油,倒入蒜末、葱花和青椒炒出香味。

5. 倒入炒好的冬瓜片和扣肉,再调入生抽、鸡精拌匀即可出锅。

小贴士:

1. 冬瓜片不要切太厚,也不要先焯水后再切,会影响口感。

2. 炒冬瓜时不要加盐,因为蚝油和生抽都有咸味,后面加盐要适量即可。

3. 喜欢吃辣的可以用小米辣或者辣一点的青椒。

4. 炒调料时火候不要太大,以免炒糊。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的扣肉烧冬瓜了。

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法注意事项:

1. 准备食材,包括冬瓜、五花肉、香葱、姜、蒜、干辣椒等。

2. 将五花肉焯水后捞出沥干水分,热锅凉油,放入五花肉煎至两面金黄,加入姜蒜炒香。

3. 将炒好的五花肉放入碗中,加入酱油、老抽、冰糖等上色。

4. 冬瓜去皮后切片,注意冬瓜片不要切得太薄,薄一点烧起来容易入味。

5. 锅中留适量油,放入葱段、姜蒜炒香,再放入干辣椒炒一下,加入适量清水。

6. 放入五花肉,加少许盐,再放入冬瓜片,加入适量盐、鸡精、老抽等调味。

7. 烧至冬瓜入味,注意不要翻动以免弄碎冬瓜片。

8. 最后,等汤汁收得差不多了就可以出锅装盘了。在将冬瓜和五花肉装盘之前,可以在锅内撒上一些葱花。

9. 注意五花肉要煎至出油,这样烧出来的肉才会不油腻,口感更佳。

10. 冬瓜不要切得太薄,太薄容易烧碎。

11. 调味时要注意各种调味的比例和用量,特别是酱油和老抽,放多放少直接影响成菜的颜色。

12. 烧制过程中不要翻动食材,以免影响口感和造型。

按照以上步骤操作后,就可以做出美味的扣肉烧冬瓜了。

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法的相关信息:

食材:

扣肉:五香扣肉适量

冬瓜:适量

步骤:

1. 冬瓜切片,扣肉切片备用。

2. 锅中烧水,水开后放入冬瓜片,焯水一分钟捞起。

3. 锅中刷一层食用油,放入五花肉片,煎至两面金黄色,加入适量温水。

4. 放入备用的冬瓜片、适量酱油、食盐、姜片和葱段。

5. 大火烧开,转小火,盖上锅盖焖煮约30分钟。

6. 起锅前可根据口味加一点鸡精或者白糖。

这样就可以享用美味的扣肉烧冬瓜了。