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扁豆角做法大全家常

2026-04-05 15:23:00小健康知识
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扁豆角做法大全家常

扁豆角做法大全家常的做法如下:

食材:扁豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、食盐、鸡精。

1. 五花肉切薄片,葱、姜、蒜切碎,干辣椒切小段。

2. 扁豆角去头尾,洗净后掐成小段。

3. 热油,下五花肉翻炒变色,加入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

4. 倒入扁豆角翻炒,加适量料酒和生抽提香。

5. 扁豆角炒至变色后加盐和鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅。

此外,还有蒜蓉扁豆角和扁豆角炒肉的家常做法,可以根据个人口味和饮食习惯选择。

以上是几种扁豆角做法大全家常的介绍,希望能对您有所帮助!

扁豆角的做法有很多,以下为其中两种做法:

一、肉烧扁豆角

食材:扁豆角300克、猪肉100克、油盐适量、葱姜蒜、生抽1汤匙、红烧汁1汤匙。

步骤:

1. 扁豆角洗净,去掉边上的丝,掰成小段。

2. 猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜拍扁切蒜末。

3. 锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,然后下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白。

4. 下入扁豆角翻炒,将扁豆角炒至颜色变绿,将食材炒熟。

5. 加入盐和生抽,再加入红烧汁,翻炒均匀,关火,出锅装盘。

二、扁豆角炖土豆

食材:扁豆角250克、土豆1个、五花肉100克、葱姜蒜适量、生抽1汤匙、红烧酱油1汤匙、料酒适量、盐适量、五香粉少许。

步骤:

1. 扁豆角掰成段,土豆切成片,五花肉切成片,葱切葱花,姜切末,大蒜拍扁切蒜末。

2. 锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,然后下入五花肉煸炒。

3. 将五花肉煸炒出油,颜色变黄,将五花肉盛出不用。

4. 下入扁豆角翻炒至颜色变绿,再下入土豆片翻炒均匀。

5. 加入盐和生抽,再加入红烧酱油和少许料酒,翻炒均匀。

6. 加入适量水,没住食材即可,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖煮10分钟即可。

注意事项:

1. 扁豆角一定要炒熟才能吃,如果是比较嫩的扁豆角,炖煮的时候炖煮至断生即可。

2. 炖煮的时候不要加盐,因为酱油和生抽都有盐分,先加盐的话会太咸。

以上就是扁豆角两种家常做法的步骤和注意事项。在烹饪时可以根据口味和营养搭配选择食材。

扁豆角做法大全家常有几种:

1. 扁豆角炒腊肉。做法是:先将腊肉切片,扁豆角折成小段,红椒切丝,蒜头切碎。炒锅热了之后放入腊肉,炒至出油颜色变透明。加入蒜头炒香,再放入豆角翻炒,炒至扁豆角变色,放入红椒丝。最后加入适量盐、鸡精、生抽调味就可以出锅了。

2. 扁豆角炖茄子。做法是:将扁豆角和茄子洗净切成块状,葱姜蒜切末,红椒切丝备用。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入豆角,煸炒均匀,再加入茄子,放入适量清水烧开。最后加入盐、鸡精、老抽调味,放入红椒丝翻炒均匀就可以出锅了。

3. 扁豆角面条。做法是:将扁豆角和面条煮熟,将面条捞出沥干水分,加入适量调料进行搅拌均匀即可。

以上就是扁豆角做法大全家常的相关信息,烹饪时可以根据个人口味选择合适的做法。