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滑溜鱼片家常做法

2025-07-24 09:32:00女性健康
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滑溜鱼片家常做法

滑溜鱼片的家常做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、清水、陈醋、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺片成片,然后加盐、料酒、胡椒粉、蛋清抓匀,腌制10分钟。

2. 葱姜切末,青红椒去蒂去籽切块备用。

3. 调一个滑溜鱼片的汁:盐、糖、陈醋、生抽、胡椒粉、香油拌匀,备用。

4. 锅中倒油,油热后倒入鱼片,大火快速滑炒,鱼肉变色后盛出。

5. 锅中留底油,放入葱姜末炒香,倒入青红椒和鱼片,淋入调好的料汁,大火快速翻炒半分钟,淋入水淀粉勾薄欠即可出锅。

这样就可以做出一道滑溜鱼片了,希望对您有所帮助!

滑溜鱼片的家常做法注意事项如下:

1. 鱼片要选淡水鱼,刺少肉质细嫩。

2. 腌制时除了盐还要注意加一个蛋清、生粉,这样使鱼片更嫩滑。

3. 鱼片腌制之前要先去水,这样腌制出来的鱼片不容易脱浆。

4. 鱼片下锅炸时,要等所有鱼片都裹上一层薄薄的浆后再入锅,这样能均匀受热。

5. 炸至鱼片变色就可以捞出了,时间不要过长,否则容易炸焦。

6. 炒鱼片时除了加一些水外,也可以加一些牛奶、淀粉水,这样会使鱼片更嫩滑。

7. 烹饪时要大火快炒,这样才能保证鱼肉鲜嫩。

另外,要注意卫生安全,油温不要太高,以免产生有害物质。此外,还要根据人数和口味适量烹饪,避免浪费。

滑溜鱼片家常做法相关信息如下:

1. 准备一条鱼,去鳞去内脏,清洗干净,在鱼的两面打上花刀,方便入味。

2. 先用盐、料酒、淀粉将鱼腌制一下,淀粉不能太多,这样鱼肉会不鲜嫩。

3. 将准备好的葱姜蒜、红辣椒、花椒等调料切好备用。

4. 将腌制好的鱼裹上一层干淀粉,碗里放入清水、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、小苏打粉,搅拌均匀备用。

5. 锅中倒入适量的油,待油温热后,将鱼片放入锅中煎至金黄色,盛出备用。

6. 锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,放入煎好的鱼片,倒入调好的料汁,待汤汁浓稠时出锅即可。

7. 可以撒上香菜或者葱花点缀一下。

这样就可以做出滑溜鱼片了,简单易行。