凉拌茼蒿的家常做法
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凉拌茼蒿的家常做法步骤如下:
1. 将茼蒿的黄叶、杂物剪掉,洗净后沥干。
2. 烧一锅水,滴几滴植物油,放入茼蒿焯烫1分钟左右。
3. 将焯烫好的茼蒿捞出,沥干水分,然后装盘备用。
4. 将蒜末、小米椒圈、白芝麻、辣椒油、生抽、香醋、盐、鸡精、糖混合在一起,搅拌均匀后倒入碗中。
5. 将调好的料汁倒在茼蒿上,用筷子拌匀即可食用。
注意事项:
1. 焯烫茼蒿时不要时间过长,以免影响口感。
2. 可根据个人口味调整调料的比例。
3. 尽量现拌现吃,避免长时间放置。
凉拌茼蒿的家常做法步骤如下:
1. 将茼蒿洗净,蒜切末备用。
2. 烧一锅热水,将洗净的茼蒿放入焯水,断生后捞出沥干水分。
3. 加入适量盐和植物油。
4. 放入切好的蒜末。
5. 加入适量生抽。
6. 加入适量醋(不喜欢吃酸的也可以不加)。
7. 放入适量芝麻油。
8. 搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 茼蒿在焯水时断生即可,不要过火。
2. 调味时可根据自己口味适当调整各种调料的用量。
3. 拌菜前双手要保证干净,不能有其它异物混入。
4. 茼蒿不要长时间烹饪,否则会破坏它的营养成分。
希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。
以下是凉拌茼蒿的家常做法的相关信息:
1. 准备食材:茼蒿、大蒜、辣椒、花生米、食盐、香油、醋、生抽、鸡精。
2. 大蒜切末,辣椒切圈;花生米炒熟,放凉去皮。
3. 茼蒿洗净,切成小段。
4. 将炒锅烧热,放入少量油,油热后放入切好的茼蒿,快速翻炒。
5. 放入适量食盐、鸡精、生抽,继续翻炒均匀。
6. 放入适量醋、少量香油,快速翻炒均匀。
7. 出锅前,撒上蒜末和辣椒圈,拌匀。
做好以上步骤,凉拌茼蒿就做好了。同时,您可以根据个人口味和需求进行调整。
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