闷鲫鱼的家常做法
闷鲫鱼是一种常见的家常菜,其做法多种多样,以下提供一种做法:
食材:鲫鱼、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、香醋
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,用刀在鱼身上切花刀,用料酒和盐腌制15分钟。
2. 锅里放油,油热后把鱼煎至两面金黄,把鱼取出备用。
3. 锅里留底油,放入葱段、生姜片炒香,加适量生抽、老抽、糖、胡椒粉调味,再放入鱼,倒入适量热水没过鱼身。
4. 大火烧开后转小火,加盖焖煮20分钟,最后开大火收汁,出锅前加适量醋和香油调味。
5. 装盘,撒上葱花即可。
请注意,这只是闷鲫鱼的一种做法,可以根据口味和需求调整调料和烹饪时间。
闷鲫鱼是一道家常美食,做法如下:
食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、辣椒丝、洋葱。
注意事项:
1. 鲫鱼要先清理干净,尤其是鳞、腮和内脏要处理干净。
2. 腌制鲫鱼时,盐不要放太多,以免影响口感。
3. 闷炖的过程中,一定要用小火,并且勤翻动,以免鱼皮粘在锅底。
4. 加辣椒丝和洋葱能够起到调色增香的作用,如果没有也可以不加。
5. 闷炖鲫鱼的时间不要太长,以免鱼肉过烂。
具体做法:
1. 鲫鱼处理干净,尤其是鱼鳃和内脏一定要清洗干净,鱼身上抹盐和胡椒粉腌制十分钟。
2. 锅烧热放适量油,把鲫鱼煎至两面金黄,放入姜丝和蒜粒。
3. 锅内倒入料酒,生抽,老抽,蚝油,再放入适量清水,水量刚好没过鱼为准。
4. 盖上锅盖,焖煮十分钟左右,让汤汁收干至一半。
5. 放入葱结和辣椒丝,再闷一会儿关火。
6. 把鱼盛出装盘,锅内剩余的汤汁要倒在鱼身上。
希望以上信息对您有帮助。烹饪美食时注意安全,享受美食带来的乐趣。
闷鲫鱼是一道家常美食,做法如下:
材料:
鲫鱼、姜、蒜、葱、盐、胡椒粉、鸡精、美极鲜味汁、老抽、蚝油、辣椒油。
步骤:
1. 鲫鱼去内脏洗净,两面侧斜切几刀,用油锅煎一下。
2. 放入大蒜瓣,两面煎香。
3. 加入清水,放入姜片、葱段,大火烧开转小火。
4. 放入盐、胡椒粉、鸡精,加入蚝油调匀。
5. 加入美极鲜味汁,撒上葱花,淋上辣椒油即可起锅。
小贴士:
1. 煎鱼的时候要热锅冷油,可以避免鱼皮粘在锅上。
2. 加入清水后要用大火烧开,这样煮出来的鱼汤才会奶白奶白的。
3. 加入一些蔬菜能够让整道菜色香味更佳,更加健康。
闷鲫鱼营养信息:
热量:约266千卡,蛋白质:约17.5克,脂肪:约4.7克。
以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整做法。
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