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焖酥鱼的家常做法

2025-09-15 12:15:00生活常识
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焖酥鱼的家常做法

焖酥鱼的家常做法如下:

食材:小鱼、料酒、盐、葱段、姜片、八角、花椒、香叶、老抽、生抽、豆瓣酱、糖、鸡精、蒜头

步骤如下:

1. 鱼要选择小刺的,将鱼洗净去内脏,洗净后用料酒和盐腌制一个小时。

2. 将锅加热,放入油,放入葱段、姜片,放入鱼,煎至两面金黄。

3. 加入八角、花椒、香叶、加入豆瓣酱,翻炒均匀后加入蒜头,继续翻炒。

4. 加入老抽,少许生抽,加一点水,加一点糖,加一点鸡精。

5. 炖半个小时左右,让鱼充分吸收汤汁。

6. 大约四十分钟后,鱼就炖得差不多了,捞出鱼装盘,将锅中的汤汁再次加热,浇在鱼身上。

焖酥鱼不仅口感酥烂,而且营养丰富,可以健脾开胃、补充钙质,对人体非常有好处。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整做法。

焖酥鱼的家常做法步骤如下:

1. 备好食材。

2. 鲤鱼表面涂抹一层薄薄的盐,再用厨房纸吸干水分。

3. 锅内不用加油,铺上葱、姜、蒜、干辣椒、香叶、八角。

4. 铺上鱼,不用翻动,就平铺在锅里,用小火。

5. 两面煎至微黄后加入料酒和酱油。

6. 加入清水,水面没过鱼身,加盖用小火焖煮。

7. 煮至汤汁收干,鱼肉焖酥后,夹出备用。

8. 锅内留底油,加入适量的豆瓣酱、切好的西红柿丁翻炒。

9. 炒至西红柿出沙,加入适量的清水。

10. 加入蒸鱼出的汤汁,加盐、鸡精、胡椒粉调味。

11. 倒入装有酥鱼的盘中。

注意事项:

1. 鲤鱼表面抹一层薄盐可去腥,再用厨房纸吸干水分,煎的时候不容易溅油。

2. 煎鱼的时候用小火,不用翻动,平铺在锅里慢慢煎至微黄。

3. 加入的水量跟鱼的厚度有关,加入后不要急于翻动鱼,让鱼底面朝下多煎一会。

4. 喜欢汤汁的也可以多留一些,出锅后浇在鱼身上,味道更佳。

除了上述注意事项,焖酥鱼的时间一定要够,至少要焖煮半个小时以上,这样才能使鱼肉充分酥软。此外,西红柿丁的量可以根据自己的口味来放,喜欢酸甜口味的人可以多放一点。

以下是焖酥鱼的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鲫鱼、五花肉、香菜、葱、姜、蒜、啤酒、料酒、生抽、酱油、蚝油、盐、糖、鸡精、香叶、八角、花椒、干辣椒。

2. 将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净。将鱼头剁下来,在鱼身上用刀斜划出花纹,方便入味。

3. 将锅中加入适量油,加入适量白糖,炒出枣红色,将鱼加入锅中,不要翻动,待鱼皮紧致了再翻动。加入葱姜蒜、干辣椒爆炒出香味。

4. 加入香菜、八角、桂皮、适量的啤酒、酱油,加入一碗水开始焖煮。

5. 煮到汤浓时,将鱼盛出来。把五花肉切成片,和鱼一起汤汁一起盛到另一个锅中,加入适量油进行翻炒。

6. 炒至金黄色即可盛出来,把汤汁浇在鱼身上即可。

请注意,这只是一个焖酥鱼的家常做法的参考版本,具体制作过程可能因个人口味和食材准备情况而有所不同。