茄子酿的家常做法
茄子酿的家常做法步骤如下:
1. 准备食材:茄子、猪肉、葱、姜、蒜、盐、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉。
2. 将茄子去蒂洗净,改刀成段,中间挖空。
3. 猪肉末加葱姜蒜末,按照比例加入盐、胡椒粉、鸡精,再加入少许白糖和生抽,顺时针搅拌。
4. 将肉馅酿入茄子空隙中,轻轻压平。
5. 热锅冷油,把茄子煎至金黄。
6. 加入适量水和调料,大火烧开,转小火煮至茄子熟软。
7. 加入少许红薯淀粉水勾芡即可。
烹饪过程中,请根据实际需要进行调整。另外,食物烹制完成后,请注意食用安全,确保没有异物残留,以免引起肠道不适。
茄子酿的家常做法注意事项如下:
1. 茄子切段后要沥干水分,否则炸的时候容易溅油。
2. 酿好的茄子要尽量塞紧,以免在后续烹饪过程中茄子馅露出。
3. 茄子蒸好后,建议使用专门的工具迅速捞出,以免茄子的美观受到影响。
4. 在烹饪过程中,建议保持动作轻柔,以免破坏茄子的形状。
5. 烹饪时火候的掌握很重要,需要控制在中火即可,大火容易导致茄子蒸糊。
6. 茄子酿也可以搭配其他调料进行烹饪,如蒜蓉、酱油等,但要注意搭配比例,以免影响口感。
具体操作过程可以根据个人口味和需求进行调整。同时,也需要注意食材的准备和选择,确保食材的新鲜度和口感的最佳状态。
茄子酿的家常做法的相关信息有:
所需材料:茄子、猪肉末、葱花、生姜沫、米饭、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、胡椒粉等。
制作方法:将茄子切开,掏空茄子肉,清洗干净;猪肉末加生姜沫、葱花、米饭搅拌均匀;把搅拌均匀的肉馅塞入掏空的茄子中;热锅凉油,放入茄子煎至表面微黄捞出;放入豆瓣酱炒香,加入一小碗水,加入一点酱油上色,一点蚝油、少许盐、胡椒粉调味;把茄子重新放入锅中,大火收汁即可。
营养价值:茄子酿具有清热解毒、宽肠的功效,猪肉末能够为身体提供优质蛋白质。
以上信息仅供参考,建议阅读菜谱获取更多信息。
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