豌豆做法大全家常
豌豆的家常做法有很多,如:煮豌豆、炒豌豆、豌豆虾仁、豌豆糕等。
做法一:煮豌豆
1. 豌豆洗净,加水煮开,转中火煮软。
2. 盖上盖子闷十分钟,加入适量糖,搅拌均匀。
做法二:炒豌豆
1. 豌豆焯水,过凉水,控干水分。
2. 锅中放适量油,倒入豌豆翻炒。
3. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀。
做法三:豌豆虾仁
1. 虾仁用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
2. 豌豆焯水,捞出控干。
3. 锅中放适量油,倒入虾仁翻炒变色。
4. 加入豌豆翻炒,加盐、鸡精调味。
做法四:豌豆糕
1. 糯米粉和玉米淀粉混合均匀。
2. 加水和豌豆,搅拌均匀。
3. 放入蒸锅中蒸熟。
4. 不停搅拌,直至成泥状,倒入模具中,冷藏后切块即可。
以上就是豌豆的一些家常做法,可以根据自己的口味和家里的食材来选择合适的做法。
豌豆的家常做法较多,如:炒豌豆、豌豆虾仁、豌豆焖肉、豌豆炒腊肉、豌豆牛柳,以下是其中两种做法:
1. 炒豌豆:将豌豆洗净,放入开水中焯水1分钟左右捞出,再起锅热油,放入豌豆翻炒,加适量盐和鸡精即可。
2. 豌豆虾仁:虾仁用生抽、淀粉腌制15分钟,再起锅热油,放入豌豆和虾仁翻炒,加适量盐和鸡精即可。
注意事项:
1. 豌豆要选择鲜嫩的,口感更佳。
2. 虾仁使用淀粉腌制时,不宜过多,以免影响鲜度。
3. 烹饪时要注意火候,以保持豌豆的翠绿颜色。
4. 适量食用,不要过量,以免影响消化。
此外,豌豆性平味甘,具有益中补气、祛除麻疹等功效,适量食用对身体健康有益。
豌豆的家常做法有很多,以下为您推荐:
1. 炒豌豆:这是一道简单快手的家常菜,可以搭配腊肉、火腿、鸡肉等肉类一起炒,味道鲜美。
2. 豌豆虾仁:虾仁鲜美,豌豆嫩滑,两者搭配在一起,营养丰富,老少皆宜。
3. 豌豆炒腊味:腊味独特的香味与豌豆搭配,让人食欲大增,是冬季的应季佳肴。
4. 豌豆炖牛肉:牛肉鲜嫩,豌豆软糯,两者一起炖煮,营养丰富,味道鲜美。
5. 清炒豌豆苗:豌豆苗口感鲜嫩,是春季的好食材,可以搭配蒜末、姜末等调料清炒,味道清香爽口。
6. 豌豆糯米饭:可以尝试一下用糯米和豌豆一起做的饭,清香可口,营养丰富。
7. 豌豆糊:对于不能吃太多食物的人,可以尝试用豌豆打成糊状食用,口感细腻,营养易消化。
此外还有奶油烩豌豆、素炒豌豆苗等也是不错的选择。具体做法可以根据个人口味和食材方便程度来决定,祝您用餐愉快。
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