身上有鸡皮疙瘩痒

身上有鸡皮疙瘩并且感到痒，可以通过以下方法来解决：

1. 使用保湿产品：如果你的皮肤非常干燥，使用含有尿囊素、透明质酸、甘油等成分的保湿产品，有助于缓解鸡皮疙瘩和痒的问题。

2. 保持皮肤清洁：用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的洁面产品，以免刺激皮肤引起痒和鸡皮疙瘩。

3. 药物治疗：如果痒的症状比较严重，可以考虑使用一些外用药物如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等来缓解症状。如果痒和鸡皮疙瘩是由过敏引起的，可能需要口服抗组胺药进行治疗。在使用药物之前，建议咨询医生，根据医生的建议和指导进行用药。

4. 饮食调整：避免吃刺激性食物，可以多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，有助于改善皮肤状态。

5. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行运动，有助于改善皮肤状态，缓解鸡皮疙瘩和痒的问题。

以上建议仅供参考，如果症状持续，请务必咨询专业医生意见。

身上有鸡皮疙瘩并且痒可能是皮肤过敏或皮炎，应注意以下几点：

保持皮肤清洁。注意个人卫生，定期洗澡更衣，避免粉尘、花粉等致敏物质的接触。

避免搔抓。搔抓可能会导致皮疹破损，增加感染的风险，也可能会加重瘙痒。

合理饮食。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鲜的蔬菜水果。

使用合适的保湿霜。保湿霜可以保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。

就医。如果症状持续不减或者加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

避免过度清洗。频繁洗澡可能会破坏皮肤的天然油脂，不利于恢复。

避免滥用药物。不要自行使用药物，尤其是激素类药物，可能会加重病情。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续，请务必咨询专业医生并积极治疗。

身上有鸡皮疙瘩并且痒可能是由以下原因引起的：

1. 皮肤过敏：可能由于接触粉尘、花粉等过敏原引起皮肤过敏，表现为身上起鸡皮疙瘩并伴有瘙痒。

2. 湿疹：由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，可能会出现身上起鸡皮疙瘩的现象。

3. 寒冷性荨麻疹：由寒冷刺激引起，常伴有瘙痒、风团等症状，有时还伴有鸡皮疙瘩样皮疹。

请注意，以上只是一般性的解释，并不能涵盖所有可能的原因。如果症状持续不减或者出现严重的症状，建议及时就医，以得到更准确的诊断和治疗。