家常多宝鱼怎么做

家常多宝鱼的做法如下:
食材:鲜活多宝鱼1条约750克,姜片6克,葱节6克,蒜片3克,青红椒块各5克,盐适量,味精适量,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,鲜汤适量,料酒适量,胡椒粉适量,老抽少许,色拉油适量。
步骤:
1. 将多宝鱼杀好洗净,在鱼身两侧各划几刀。
2. 锅内放色拉油烧热,下入多宝鱼煎至两面金黄,放入姜片、葱节、蒜片煸香。
3. 倒入料酒、掺入鲜汤、大火烧开后,撇去浮沫,再放盐、味精、蚝油、蒸鱼豉油、老抽、青红椒块等调好味。
4. 烧至入味后,拣去葱、姜、青红椒块不用,淋入剩余的葱油即成。
按照以上步骤,就可以做出美味的家常多宝鱼了。
家常多宝鱼的制作步骤如下:
1. 准备食材,包括新鲜的多宝鱼、葱姜蒜、红椒、料酒、盐、糖、胡椒粉等。
2. 将多宝鱼处理干净,切成薄片,加入葱姜蒜、料酒、盐、糖、胡椒粉等调料,腌制15分钟。
3. 腌制好的鱼片,放入蒸锅内,大火蒸8分钟。
4. 蒸好的鱼淋上生抽,最后浇上热油即可。
注意事项包括:
1. 鱼片要切薄,容易蒸熟。
2. 腌制鱼片时要均匀涂抹调料,特别是料酒一定要抹到位,可以去腥味。
3. 蒸鱼的时间不能过长,以免影响鱼肉的鲜嫩口感。
4. 鱼肉本身富含蛋白质,注意控制盐的使用,以免摄入过量。
此外,如果对海鲜过敏,应避免食用多宝鱼。总的来说,制作家常多宝鱼需要注意腌制、蒸煮以及调料的使用,同时也要注意食材的新鲜程度和烹饪火候,以保证鱼肉的鲜嫩口感和健康安全性。
家常多宝鱼的制作过程可以参考以下步骤:
1. 准备食材:多宝鱼1条、葱2根、姜1块、红椒1个、蒜5瓣、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、醋适量、蚝油适量、水适量。
2. 将鱼处理干净,控干水分,用少量盐、料酒腌制10分钟。
3. 准备葱姜蒜,将葱姜蒜切末,红椒切丝备用。
4. 锅中放入适量油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。
5. 锅中留少量油,放入一半的葱姜蒜煸香,放入鱼,加入料酒,加少量水烧开。
6. 加盐,少量糖,老抽,生抽,蚝油,醋,放入煎好的鱼,大火烧开,转小火慢炖。
7. 汤汁收到一半时,撒入葱花,淋上红椒丝。
这样就可以做出美味的家常多宝鱼了。另外,可根据个人口味调整佐料用量。烹饪时油可以稍微多一点,这样鱼皮不容易破。
- 上一篇: 男性早上血糖18点1是糖尿病吗
- 下一篇: 很抱歉没有了