欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常红糖馒头的做法

2026-03-03 18:22:00生活常识
家常红糖馒头的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常红糖馒头的做法

家常红糖馒头的做法如下:

食材:面粉500克、红糖50克、温水30ml、酵母5克、面粉5克。

步骤:

1. 将红糖、酵母和温水搅拌至溶化,成为红糖酵母水。

2. 将酵母水倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,使面粉形成絮状。

3. 将面絮用手和成光滑的面团,盖上盖子发酵至两倍大。

4. 将发好的面团取出,放在案板上排气。排气的过程可以借助擀面杖等工具。

5. 排气后将面团分成比原来小一些的剂子,揉成馒头形状。

6. 馒头生坯放入蒸锅中,醒20分钟左右,再次发开。

7. 开大火将水烧开,水开后继续蒸20分钟左右即可。

8. 不要立即打开锅盖,焖5分钟左右再揭开锅盖。

9. 红糖馒头做好了,晾到手温时放入冰箱冷藏保存,可以第二天早上直接吃。

注意事项:

1. 红糖的使用量可以根据自己的口味调整,喜欢甜味的可以多放一些。

2. 每个馒头的个头大小可以根据自己的喜好来决定。

3. 一定要二次发酵,这样馒头会更加松软有弹性。

4. 刚出锅的红糖馒头不要立即打开锅盖,防止馒头因为突然遇冷而塌陷。

家常红糖馒头的做法如下:

食材:

面粉500克

红糖适量

温水300毫升

酵母粉5克

面粉(扑底用)适量

步骤:

1. 将酵母粉倒入温水中,搅拌均匀后静置一会儿,使其发酵。

2. 酵母水倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,再揉成软硬适中的面团。

3. 盖上湿布,放置在温暖处发酵,约发一个小时左右,时间到了之后,将面团放在案板上,再次揉光滑。

4. 将面团分成比饺子稍大点的小面团,擀成皮,包上红糖。

5. 放入蒸锅中,再次醒发半小时左右。

6. 开大火,水烧开后继续蒸15分钟左右,关火闷5分钟左右。

注意事项:

1. 馒头的发酵时间不宜过长,避免面团变得过于松软。

2. 包红糖的时候,手法要轻一些,避免漏糖。

3. 蒸制的时间要根据自家锅和火力来调整,看到馒头表面有轻微变色即可关火。

红糖馒头的口感和营养价值:红糖含有丰富的微量元素,而且含糖量较高,可以补充体能。经常食用可以补充能量,增加血容量。制作时要注意揉面和擀皮时力度,避免出现破裂或面皮不均匀的情况。

以下是家常红糖馒头的做法相关信息:

食材:

面粉500克

红糖适量

干酵母适量

温水适量

花生油或猪油适量

步骤:

1. 将酵母放入温水中溶解,静置5分钟,随后倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直至把面粉搅拌成絮状。

2. 把红糖和花生油放入面团中,揉至红糖均匀地分布在面团中。

3. 面团盖上保鲜膜,放置在温暖处,让其自然发酵。约2个小时后,面团发至两倍大,用手触摸不回弹即可。

4. 把面团取出放在案板上,反复揉搓,排净里面的气泡,把面团分成大小均匀的剂子。

5. 把每个剂子整理成形,放在蒸锅里,让其再次发酵。

6. 大火烧开锅中的水,蒸20分钟左右,直至馒头熟透。

7. 停火后不要立即揭开锅盖,等几分钟再揭开锅盖,以防馒头骤冷骤热而变形。

红糖馒头的口感香甜,营养丰富,是家常美食之一。