哪天入伏

入伏的日期根据节气而定，今年三伏天入伏时间是在7月16日开始，8月24日结束，共30天。中国传统民间有“三伏天”要吃肉的习俗。

伏天吃肉能够为身体补充营养，增强身体素质，有助于身体健康发展。在伏天，可以选择吃鸡肉、牛肉、羊肉来滋补身体。

以上信息仅供参考，建议查阅专业的天气预报或者咨询专业的医生。

入伏的日期根据节气而定，例如：

- 2022年三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，共30天。

- 2023年的入伏时间是7月16日，末伏是8月14日。

入伏时间具体因年份和农历日期不同而有所差异。

入伏的日期一般为阳历的7月17日或18日，但具体的日期可能会因地区和年份而有所不同。入伏的时间变化取决于农历和阳历的日期以及地球的公转时间。