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家常 西红柿牛肉

2025-07-26 08:16:00食疗养生
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家常 西红柿牛肉

西红柿牛肉的做法如下:

食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 牛肉切块,洗净血水,放入高压锅中煮,煮开后撇去浮沫,煮至牛肉熟透。

2. 葱切段,姜蒜切片,取一个碗,放入生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉调成汁。

3. 西红柿洗净,切块,放入料理机中搅打成泥。

4. 炒锅烧热,加油烧热,放入葱姜蒜炒香,放入牛肉翻炒均匀,倒入调好的料汁。

5. 翻炒均匀后,加入西红柿泥,继续翻炒均匀,焖煮5分钟,出锅前淋上香油即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。

制作家常西红柿牛肉需要注意以下几点:

1. 牛肉要逆着纹理切,这样牛肉更容易煮烂,口感也会更好。

2. 最好在烹饪前一天将牛肉腌制,这样可以更入味。

3. 西红柿要挑选熟透的,这样牛肉吃起来才不会酸涩。

4. 牛肉烹饪时间不宜过短,否则容易造成内部不入味的情况。

5. 不要使用铁锅来烹饪这道菜,因为西红柿会分解酸,与铁发生反应,导致铁锅发黑,也可能会引起其他金属中毒的问题。

6. 西红柿和牛肉可以一起煮汤,营养价值很高,但是要适量不宜过量,因为牛肉中含有大量的蛋白质,而西红柿中则含有维生素等营养物质,过量食用不利于食物的消化吸收。

7. 西红柿含有丰富的维生素C,牛肉中的微量元素与维生素C能起到抗氧化作用,延缓衰老,同时可以消除色斑、增强细胞活性。

总之,制作家常西红柿牛肉需要注意牛肉的切法、选择熟透的西红柿、牛肉的腌制时间、烹饪工具、味道的调和等方面。

家常西红柿牛肉的相关信息:

- 主要食材:牛肉,西红柿

- 功效:补充营养,养胃,增强体力

- 口味:酸甜可口

- 难易程度:中等难度

- 制作时间:30分钟

西红柿牛肉的制作步骤如下:

1. 牛肉切块,放入冷水锅内煮除血水。

2. 西红柿切块,葱切段,姜切片。

3. 锅中加油烧热,放入牛肉块翻炒。

4. 加入葱姜继续翻炒。

5. 加入生抽、料酒、盐和糖调味。

6. 加入西红柿块和适量清水。

7. 小火慢炖约15分钟即可。

以上就是西红柿牛肉的做法,营养美味,简单易学。