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煎豆角的家常做法

2025-07-30 09:34:00食疗养生
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煎豆角的家常做法

以下是煎豆角的家常做法:

食材:豆角500g、油适量,盐适量,大蒜几瓣,干辣椒3-5个,酱油少许,白醋少许,白糖少许,水少许

步骤:

1. 豆角洗净。

2. 豆角掰成小段。

3. 豆角开水烫一下。

4. 烫好的豆角沥干水分。

5. 准备好葱姜蒜和干辣椒。

6. 锅中倒入适量的油,油热后放入豆角。

7. 不断翻煎豆角,煎至豆角有脆感时捞出。

8. 另起锅,锅中放少许的底油,放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

9. 放入煎好的豆角。

10. 烹入醋,加盐、酱油、白糖和少许的水,翻煎入味出锅。

注意事项:

1. 豆角一定要先焯水,这样在煎的时候不容易糊锅。

2. 豆角翻炒时一定要小火,不断翻动,这样豆角才会受热均匀。

3. 最后加盐时可以适量多放一些,因为豆角洗时会出很多水,加少许酱油和白糖可以提鲜。

希望以上做法对你有帮助。

煎豆角的家常做法步骤如下:

1. 将豆角洗净切成段,葱姜蒜切末。

2. 将锅烧热,下适量油,放入豆角翻炒。

3. 待豆角开始变绿时,加入少许生抽、盐,继续翻炒。

4. 加入适量清水,没过豆角即可,盖上锅盖焖煮。

5. 等豆角变软,加入葱姜蒜末,翻炒均匀。

6. 最后,锅内倒入少许醋提味,翻炒片刻后即可出锅。

注意事项包括:在切豆角时一定要将豆角表面切净,防止有毒物质残留;在烹饪时加入适量醋可以提味,同时防止豆角变黄;适量翻炒可以保持豆角的绿色和口感;出锅前不要加入太多盐,防止味道过咸。

豆角是一种营养丰富的蔬菜,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于提高免疫力。同时,豆角还含有丰富的维生素C和铁元素,具有补血养颜的效果。煎豆角是一种简单易做的菜品,口感鲜美,适合作为配菜或主食。

以下是煎豆角的家常做法的相关信息:

食材:豆角、肉末、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、油。

步骤:

1. 豆角切成小段,肉末加姜末、蒜末、料酒、酱油腌制一会儿。

2. 锅中放适量油,爆香姜末和蒜末。

3. 放入肉末,炒至变色。

4. 放入豆角,中大火煎至两面熟,期间可以适量加一点点水,以免糊锅。

5. 撒上盐、一点点糖和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 豆角要先切成比较容易熟的小段,不要切得太厚或太长。

2. 煎豆角时火候不要太大,以免豆角煎糊。

3. 适量加一点点糖可以提鲜,不过不要放太多。

以上信息仅供参考,如需了解更多煎豆角的做法,建议到美食类网站查询。