欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

芦笋虾仁家常做法

2025-08-09 10:37:00食疗养生
芦笋虾仁家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

芦笋虾仁家常做法

芦笋虾仁的家常做法如下:

材料:

芦笋、鲜虾、姜末、料酒、生抽、淀粉、盐。

步骤:

1. 鲜虾去壳去泥线,用料酒和少量盐腌制片刻。

2. 芦笋去老根,切段,焯水,捞出后摆盘。

3. 热油锅,放虾仁翻炒至变色,盛出。

4. 热锅凉油,放姜末、虾仁、少量生抽、盐翻炒均匀。

5. 将炒好的虾仁盛到芦笋上即可。

小贴士:芦笋焯水的时间不要过长,否则会影响成菜的颜色。

以上做法仅供参考,您可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。

芦笋虾仁家常做法的注意事项如下:

1. 虾仁需要用料酒、胡椒粉、盐腌制一会儿,这样可以去腥味。

2. 芦笋要先焯水处理,因为其含草酸成分,会影响其他食物中的钙吸收。

3. 热油锅炒虾仁,虾仁肉质更鲜嫩。

4. 虾仁变红后放入芦笋更能呈现出鲜嫩的口感。

5. 不要加入过多的酱料,如蚝油、生抽等,以免影响芦笋和虾仁的口感。

另外,需要注意虾仁的大小,如果切的太小的话,容易熟过劲儿,变成一盘虾泥。火候的掌握也很重要,虾仁炒的时间不能过长,而焯水的时间过长会影响芦笋的口感,所以一般焯水的时间在20秒到30秒之间。总的来说,做芦笋虾仁的注意事项包括但不限于食材的处理和火候的掌握,可以根据个人口味适当调整。

芦笋虾仁家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:芦笋、鲜虾、葱花、蒜末、姜片、盐、料酒、生抽。

2. 做法:首先将芦笋清洗干净,去掉老根后切成段。虾去壳去虾线,清洗干净,加入盐、料酒腌制10分钟。热锅凉油,放入姜片蒜末煸炒出香味,加入芦笋翻炒均匀,炒至断生加入虾仁继续翻炒,最后加入生抽、葱花翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,建议阅读美食类杂志或观看烹饪节目获取更多信息。