南瓜粥的做法家常

南瓜粥的家常做法如下：

1. 准备食材：南瓜、大米、冰糖、水。

2. 南瓜去皮去瓤，切块儿，大米淘洗干净。

3. 锅中倒入适量清水，放入南瓜块儿和米，水面要高出食材2-3公分。

4. 大火烧开后，改为小火煮25分钟左右，粥变得浓稠就可以加入冰糖调味了。

5. 搅拌均匀，糖都融化后，就可以出锅了。

按照上述步骤操作，就可以做出美味的南瓜粥了。

南瓜粥的家常做法注意事项如下：

食材：南瓜、大米、白糖。

步骤：

1. 南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块。

2. 大米淘洗干净，浸泡30分钟。

3. 锅中倒入适量清水，放入大米、南瓜块，大火烧开后转小火煮至米烂粥稠，期间不断搅拌。

4. 煮好后可根据个人口味加入适量白糖搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 南瓜粥要煮的软烂，因此可以在煮之前将南瓜块切得稍微小一些，这样更容易熟。

2. 为了防止粥粘锅，可以在煮的时候经常用勺子搅拌，避免糊锅。

3. 如果是糖尿病患者，可以根据个人情况，在熬制时不要加糖，以保持南瓜本身的甜味。

4. 喝南瓜粥的时候不要将其冰镇，这样会破坏南瓜粥的营养价值。

5. 肠胃功能不好的人，应适量食用南瓜粥，以免过量食用加重症状。

按照以上步骤制作南瓜粥，并注意以上事项，就可以做出美味的南瓜粥了。

南瓜粥的家常做法如下：

食材：南瓜、大米、纯净水、白糖

步骤如下：

1. 南瓜洗净，去皮，切块。

2. 大米淘洗后下锅煮粥，煮到粥粘稠时，下入南瓜同煮，边煮边搅拌防止粘锅。

3. 根据个人口味加入适量白糖。

4. 煮到粥烂，南瓜熟透，即可关火。

温馨提示：南瓜粥要现煮现吃，以免时间长南瓜粥冷却，影响口感。

除了以上做法，还可以用其他食材一起煮南瓜粥，如红枣、桂圆、红豆、蜂蜜等，可以增加南瓜粥的营养价值和口感。