欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

溜肚片的家常做法

2025-08-16 10:27:00食疗养生
溜肚片的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

溜肚片的家常做法

溜肚片的家常做法如下:

主要原料:猪肚、青椒、红椒、木耳、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 猪肚用盐、白醋翻洗,去异味,再加入生抽、料酒、生粉抓匀,腌制一会。

2. 木耳泡发,红椒、青椒洗净切块,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,下入葱姜蒜、豆瓣酱炒香。

4. 下入肚片翻炒,再加入木耳继续翻炒。

5. 加入青红椒块翻炒均匀。

6. 调入盐、鸡精、糖、生抽、蚝油,继续翻炒均匀即可。

以上步骤供您参考,食物烹饪需要讲究火候和细节,您也可以根据实际情况调整烹饪时间及口味偏好。

溜肚片的家常做法如下:

食材:猪肚、木耳、青红椒、葱姜蒜、泡姜、泡红椒、干辣椒、花椒、糖、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、料酒、生抽、老抽。

1. 猪肚洗净,焯水,过油。

2. 葱姜蒜,泡姜、泡红椒,干辣椒切好备用。

3. 青红椒切块,木耳切片。

4. 热锅凉油下花椒,干辣椒,泡椒,泡姜炒香。

5. 下猪肚翻炒,加料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、糖适量翻炒均匀。

6. 加入木耳和青红椒翻炒片刻。

7. 青红椒断生后,加入醋(少量),鸡精,香油调味。

注意事项:

1. 猪肚的切法以及泡制方法(如何处理猪肚)

2. 配料适量,不要过量,以免影响菜品口感。

3. 火候要掌握好,不要烧焦。

4. 加入醋可以提味,同时也有助于亮色。

溜肚片是一道家常菜,制作简单,营养丰富,口感极佳。希望以上信息能帮助您。

溜肚片是一道家常菜,其制作方法包括以下步骤:

1. 准备食材:猪肚、青辣椒、红辣椒、大葱、蒜、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、酱油、食醋、白糖、湿淀粉。

2. 将猪肚清洗干净,放入锅中,加入清水,煮至能用筷子插入即可,捞出,晾凉,斜刀切成片。

3. 将青辣椒和红辣椒洗净,去蒂去籽,切成片;大葱洗净切段;大蒜去皮切末。

4. 锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入肚片炸熟,捞出,沥油。

5. 锅内留底油,放入蒜末和葱段煸炒出香味,加入炸好的肚片,加入盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、酱油、食醋、白糖调味,翻炒均匀。

6. 放入青辣椒和红辣椒翻炒均匀,加入湿淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 猪肚需要清洗干净,煮至能用筷子插入即可,不宜过熟。

2. 肚片需要过油炒一下,这样口感更佳。

3. 调味时要注意口味清淡,以免过于油腻。

以上步骤仅供参考,您也可以根据个人口味调整调味品和食材的用量。