芦笋虾仁家常做法
芦笋虾仁的家常做法如下:
材料:
芦笋、鲜虾、蒜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉、糖、水淀粉。
步骤:
1. 鲜虾去壳去泥线,用料酒和少量盐拌匀腌制一会。
2. 芦笋去老根,用刀切成小段,然后用开水焯水,焯的时候在水里放一点盐。
3. 虾仁炒至变色后取出。
4. 锅中再放少量油,加入蒜末,炒出香味后放入芦笋,加适量盐、胡椒粉、糖翻炒均匀。
5. 加入虾仁,快速翻炒均匀,淋上少量水淀粉即可。
小贴士:
1. 虾仁炒之前可以给一点水淀粉,能够使虾仁口感更嫩。
2. 芦笋焯水可以去除苦涩味。
按照以上步骤,可以做出营养丰富,口感鲜美的芦笋虾仁。
芦笋虾仁家常做法的注意事项如下:
1. 虾仁需要用料酒、胡椒粉、盐腌制一会儿,这样可以去腥味。
2. 芦笋要先焯水处理,因为芦笋草酸含量高,焯水以后可以降低草酸含量。
3. 虾仁要热锅快炒,这样可以锁住虾仁的水分,口感更鲜嫩。
4. 配菜要切得比虾仁粗细,这样更美观,同时配菜也不要加太多,以免影响虾仁的味道。
5. 炒的时候火要大,动作要快,这样炒出来的虾仁才会鲜嫩。
另外,注意虾仁要新鲜,不新鲜的虾仁口感不佳,还可能有腥味。具体做法如下:
1. 准备食材:芦笋、虾仁、姜、胡椒粉、盐、胡萝卜、大蒜、葱、料酒、生抽、鸡精。
2. 虾仁洗净去虾线,加入姜末、胡椒粉、料酒抓匀腌制一会儿。
3. 芦笋和胡萝卜切片,焯水捞出过凉水,沥干水分备用。
4. 锅内加油烧热,放入腌好的虾仁翻炒至变色,装盘备用。
5. 锅内加入葱姜蒜爆香,放入芦笋、胡萝卜、虾仁翻炒。
6. 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅即可。
以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整。
芦笋虾仁家常做法的相关信息有:
1. 所需材料:芦笋、鲜虾、葱花、蒜末、姜末、料酒、盐、白糖、蚝油、水淀粉。
2. 做法:首先将鲜虾去壳去虾线,处理干净后加料酒、盐腌制10分钟;芦笋去老根,洗净,斜切成小段;热油将虾仁煎至变色捞出备用;另起锅,爆香葱姜蒜,放入芦笋,加蚝油、白糖调味,翻炒至断生;将虾仁回锅翻炒均匀,淋入水淀粉即可。
以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和材料来调整调味料和烹饪时间。
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