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卤肥肠的家常做法

2025-08-16 10:39:00食疗养生
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卤肥肠的家常做法

以下是卤肥肠的家常做法:

食材:猪大肠、米椒、泡姜、泡菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒

步骤:

1. 猪大肠清洗干净,翻面用面粉揉搓,清洗干净。

2. 猪大肠放入冷水锅中,加入葱姜和料酒,煮开后捞出。

3. 把焯水的大肠放入高压锅中,加入姜片、八角、桂皮、干辣椒和冰糖,倒入少许老抽和生抽。

4. 准备配料,米椒去蒂切段,泡姜和泡菜切丝。

5. 把配料放入卤汁中,盖上锅盖大火烧开,转小火,卤制40分钟左右。

6. 卤汁冷却后,将大肠捞出,切成小段,装盘。

7. 撒上葱花和蒜泥拌匀即可食用。

注意事项:

1. 猪大肠要翻面清洗,这样清洗更干净。

2. 煮猪大肠时要用冷水下锅,这样可以保持猪大肠的完整性和口感。

3. 卤汁要适量加盐,不能太咸也不能太淡。

4. 配料可以根据自己的口味适量增减。

5. 卤制时间要根据肥肠的量来调整。

以下是卤肥肠的家常做法注意事项:

食材:猪大肠500克、姜1块、料酒5ml、八角1颗、香叶2片、干辣椒适量、青蒜适量、盐适量、糖适量、老抽适量、生抽适量。

1. 肥肠清洗干净,锅内放水,倒入肥肠,加入姜片、料酒,煮开后,肥肠翻面煮至七层熟,捞出备用。

2. 炒锅内放油,放入干辣椒炒出香味。加入姜片、八角、香叶炒香。倒入肥肠,加入老抽、生抽翻炒上色。加入清水,没过肥肠,加入盐、糖调味,小火焖煮约30分钟后,肥肠表面有晶莹剔透的汤汁。

3. 肥肠捞出装盘,青蒜切段摆盘装饰。卤水继续煮沸,捞出料渣,收汁勾芡,浇在肥肠上即可。

注意事项:

1. 肥肠在清洗时可以加入面粉或淀粉,更容易清洗干净。

2. 煮肥肠的时候要翻面煮,这样受热均匀。

3. 焖煮肥肠时,时间不宜过长以免肥肠煮烂。

4. 青蒜要最后放入,以免影响美观和口感。

5. 如果喜欢口感软一点的肥肠可以多焖煮一会儿。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是卤肥肠的家常做法的相关信息:

食材:

肥肠500g (已经处理干净切段的)

生抽3勺

老抽2勺

姜片6片

大葱半根

干辣椒5个

八角2颗

香叶2片

桂皮适量

白糖一小勺

料酒适量

花椒粒一小勺

步骤:

1. 肥肠用盐加面粉(或者生粉)反复搓洗,直到把肠子里的脏东西和粘液都清洗干净。

2. 把肥肠放入冷水锅,加入姜片和葱,水开后撇去浮沫,捞出肥肠清洗干净。

3. 锅中倒入清水,下入肥肠,加入除白糖和料酒外的所有香料。大火烧开,转小火煮30-40分钟。

4. 捞出香料,加入白糖和料酒,煮至汤汁浓稠即可。

小贴士:

1. 如果不喜欢肥肠的油腻感,可以多煮一段时间,把肥肠的油都煮出来。

2. 如果不能吃太辣,可以去掉干辣椒和花椒。

3. 煮肥肠的时候一定要冷水下锅,这样才能让肥肠更入味。

这样一道家常版的卤肥肠就做好了,口感软糯,味道香浓,非常好吃。