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排骨冬瓜家常做法

2025-08-16 11:10:00食疗养生
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排骨冬瓜家常做法

排骨冬瓜家常做法步骤如下:

1. 准备食材,排骨要选择肥瘦相间的,冬瓜要选择表皮泛青、肉质结实的。

2. 将排骨焯水,将冬瓜切片备用。

3. 热锅凉油,放入适量葱姜蒜末,炒香后加入排骨继续翻炒。

4. 加入酱油、盐、鸡精进行调味,放入适量清水。

5. 水开后将冬瓜放入锅中,煮至冬瓜变软。

6. 最后,收汁盛盘,撒上葱花即可。

以上步骤可供参考,注意根据冬瓜和排骨的实际情况调整炖煮时间。

排骨冬瓜家常做法的注意事项如下:

1. 排骨要先用清水浸泡,充分去除血水。

2. 冬瓜加入后,翻炒几分钟后,要加盖煮一会,这样可以保证冬瓜入味。

3. 炖煮时应用中小火慢炖,这样食材能够充分溶解入味。

4. 冬瓜属于易熟食材,排骨炖煮至汤汁剩余不多时再加入冬瓜,可保证食材均匀受热。

5. 加入盐调味时,应适量添加,盐溶解时会增加菜肴的渗透压,过多盐分会使汤汁变淡,影响冬瓜的口感和色泽。

具体做法如下:

1. 将排骨剁成小块,用清水浸泡,将血水充分冲洗干净。

2. 将冬瓜洗净,去皮去瓤切块。

3. 将排骨放入锅中,加入足量清水,大火煮开后,继续撇干净血沫。

4. 加入冬瓜块和姜片,同时加入适量葱段和料酒,加盖后转为中小火炖煮。

5. 炖至汤汁剩余不多时,加入适量盐和鸡精调味即可。

在烹饪过程中应注意火候,根据个人口味选择调味品用量。另外,冬瓜易熟,需在排骨炖至九成熟后再加入冬瓜,以保证冬瓜均匀受热。

排骨冬瓜家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:排骨、冬瓜、姜、葱、盐、胡椒粉、鸡精、枸杞。

2. 制作步骤:将排骨洗净剁成小段,入开水锅中焯水后捞出。将葱姜洗净,姜切片,葱切段。将冬瓜去皮和瓤,洗净切块。将排骨放入锅中,加入足量清水,加入姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮一个小时。然后加入冬瓜块,继续炖煮5-10分钟,加盐、胡椒粉、鸡精调味,最后撒上枸杞,煮3-5分钟即可。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱了解更多细节。