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家常花鲢鱼的做法

2025-08-20 08:31:00食疗养生
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家常花鲢鱼的做法

家常花鲢鱼的做法如下:

食材:花鲢鱼、青红辣椒、葱姜蒜、干辣椒、花椒、白酒、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉、鸡精、食用油。

1. 花鲢鱼去鳞、去内脏、洗净,在鱼身划几道斜刀口,以便更加入味。

2. 将鱼放入锅中,加入清水,放入姜片和葱段,加入少许白酒去腥。

3. 大火烧开,用勺子撇去浮沫,煮约十分钟后捞出鱼控水备用。

4. 锅中倒入适量食用油,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜爆香。

5. 放入鱼,加入酱油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精调味,倒入适量清水,大火炖煮。

6. 辣椒切段,当辣椒炒至断生时,放入鱼盘中。

7. 最后撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的家常花鲢鱼了。注意,可根据口味和需求调整做法。

家常花鲢鱼的做法如下:

1. 准备食材,包括花鲢鱼、姜片、葱段、蒜末、红椒丝、生抽、白糖、料酒、盐、醋等。

2. 鱼肉洗净,改刀,将鱼腹部的黑膜去除,处理干净,在鱼身上切花刀,并抹适量盐和料酒腌制20分钟,这一步中,注意花鲢鱼比较大的话,建议切花刀的时候要斜切,这样烹饪时容易入味。

3. 热锅冷油,油温7成热时,将鱼放入锅中煎至两面金黄,注意煎鱼的过程中不要随意翻动,容易煎碎。

4. 加入姜片、蒜末、葱段,烹入料酒去腥,加入生抽、少许醋、一小勺盐调味,加入适量清水没过鱼身,加盖大火8分钟。

5. 8分钟后,开盖,大火收汁,撒上葱花和红椒丝,淋上一小勺熟油,出锅装盘。

在烹饪过程中需要注意:

1. 煎鱼时锅内尽量少放油,油要少而干净,把鱼身擦干再入锅。

2. 烹饪过程中火力要大,这样可以在短时间内将鱼皮煎脆,从而更好吃。

3. 收汁时要不停翻炒,以免鱼黏在锅上。

关于花鲢鱼的注意事项:花鲢鱼肉质细嫩,肉味鲜美,适合做汤,也适合清蒸。它富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养物质。但是它也有一些小“脾气”,如果烹饪不当可能会影响口感。比如,它对盐很敏感,盐会变得很咸很咸。所以,做花鲢鱼时要注意调味量。

总的来说,做家常花鲢鱼需要耐心和细心,这样烹饪出来的鱼才会鲜美可口。

家常花鲢鱼的做法有多种,以下提供两种做法:

1. 准备一条花鲢鱼,将其清洗干净,在鱼身上切花刀,放一勺盐、一勺料酒、姜片腌制20分钟。腌制好的鱼全身吸饱了料汁,变得更加入味。准备配料:青红椒切圈、姜切丝、大葱切段备用。锅内倒入适量油,将鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。将油留在锅内,加入姜丝、大葱炒香,加适量豆瓣酱、干辣椒炒出红油,加适量水、鸡精、味精、生抽、蚝油搅匀,最后倒入煎好的鱼。大火烧开,中小火慢炖,加入青红椒收汁。

2. 将鲢鱼清洗干净,剁成块以后用料酒、酱油腌制20分钟。起锅烧油,将鱼块放入锅中,煎至两面金黄,加入葱姜和花椒炒香。放入豆瓣酱和适量水烧开,再放入盐、鸡精、胡椒粉调味。用生粉勾芡,撒上葱花,一道美味的鲢鱼就做好了。

以上做法仅供参考,您也可以根据自己的口味调整做法。