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家常煎鲫鱼的做法

2025-08-20 08:55:00食疗养生
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家常煎鲫鱼的做法

家常煎鲫鱼的做法如下:

1. 准备一条鲫鱼,洗净备用。

2. 热锅加油,油量适中,放入鲫鱼。

3. 鲫鱼放入后,不要急于翻动,待一会后再翻动。

4. 加入小半碗开水。

5. 加入一勺盐。

6. 加入一点米酒(去腥)。

7. 加入葱白,盖上盖子,小火焖煮5到7分钟。

8. 煮至汤汁收干,撒上葱花即可出锅。

这样就可以做出美味的家常煎鲫鱼了。注意煎鱼的时候要小心翻动,以免鱼皮破相。另外加入开水后,焖煮的时间要根据锅的火力来调整。

家常煎鲫鱼的做法如下:

食材:鲫鱼、食用油、盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、生抽适量。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净控干。

2. 锅里放适量油,放入鲫鱼煎至两面金黄。

3. 加入没过鲫鱼的热水,放入葱段、姜片和蒜,大火烧开,转小火慢炖。

4. 炖至汤汁浓稠,出锅装盘。

5. 在鱼身上撒上葱花,淋上生抽,加干辣椒丝。

注意事项:

1. 一定要选用鲫鱼,其他鱼类可能无法达到同样的口感。

2. 煎鱼时要用中小火,不要太大,以免把鱼皮煎烂。

3. 炖鱼时要用中小火慢炖,才能煮出鱼的鲜美。

4. 喜欢吃辣的可以加入干辣椒,按个人口味添加。

5. 鱼炖至入味后即可出锅,不要过度炖煮。

此外,烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和油溅伤。祝您烹饪愉快!

以下是家常煎鲫鱼的做法的相关信息:

材料:

鲫鱼、食用油、食盐、酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、蒜片。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净控干水分。

2. 用油锅上火,油烧热,将鲫鱼在油锅内煎一下,煎到两面金黄,装盘备用。

3. 锅内另放一些油,放入葱、姜、蒜炒出香味,放适量料酒、酱油、白糖,再加入水。

4. 把煎好的鲫鱼放入锅中,用小火炖30分钟,撒上葱花,加盐即可。

营养信息:每100克鲫鱼中含有热量约为107大卡。

注意事项:

1. 煎鲫鱼时,一定要等锅热油热鱼下锅,这样不会粘锅。

2. 炖鲫鱼时,要用中小火慢慢炖,这样鱼汤才会奶白香浓。

3. 食盐不要过早放,否则会影响汤的奶白色。

希望以上信息对您做鲫鱼美食有所帮助。