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肉油饼的家常做法

2025-08-20 12:02:00食疗养生
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肉油饼的家常做法

以下是肉油饼的家常做法:

食材:面粉、温水、酵母、五花肉、生抽、盐、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 面粉加酵母粉,用温水和面,放在温暖处发酵。

2. 五花肉切丁,葱姜蒜切末。

3. 锅中放油,放入一部分葱姜蒜炒香,放入五花肉丁煸炒出香味,加入生抽、盐翻炒。

4. 面粉发酵好之后,揉面排气,分成比饺子稍大点的小面团。

5. 把小面团擀成比较薄的饼,放上炒好的肉馅,包好。

6. 包好之后,用手按成饼。

7. 平底锅烧热放油,放入肉油饼,煎至两面金黄即可。

完成以上步骤后,美味的肉油饼就做好了。可以根据自己的口味调整做法。

以下是肉油饼的家常做法以及注意事项:

食材:

面粉300克

猪肉末200克

温水150克

盐适量

糖适量

生抽适量

葱花适量

花生油适量

步骤:

1. 将盐和糖倒入肉末中,搅拌均匀,再加入温水搅拌均匀,最后加入葱花搅拌均匀备用。

2. 将面粉放入盆中,中间用手指戳一个坑,倒入适量花生油,慢慢倒入温水,用筷子搅拌成絮状。

3. 将面絮揉成面团,用保鲜膜包好,放入冰箱醒面一晚(醒面的时间越长越好,这样做出来的饼会更软)。

4. 将面团取出放在面板上,揉光滑后搓成长条,切成大小均匀的剂子。

5. 将剂子按扁,用擀面杖擀成薄饼。

6. 放入肉馅。

7. 用右手由外向内捏褶皱,最后收口。

8. 全部捏褶皱后,放入盘中,醒发15-20分钟(刚做好的饼比较软,需要醒面后会更酥脆)。

9. 起锅烧油(油要适量多一些),油温7成热时下入饼胚,中小火慢炸至两面金黄(注意火候不要太大)。

10. 将炸好的肉油饼取出,放凉后即可食用。

注意事项:

1. 醒面的时间越长饼就会越软。

2. 擀饼时不要太薄,否则炸时会容易炸烂。

3. 炸饼时油温要适中,不要太高,以免炸糊。

4. 吃不完的肉油饼可以放凉后放入密封袋中冷藏保存。

以下是肉油饼的家常做法的相关信息:

食材:

面粉300克

温水150克

酵母粉1克

猪肉末200克

盐适量

生抽适量

葱花适量

油适量

步骤:

1. 将酵母粉放入温水中,搅拌均匀后静置一会儿,面粉放入盆中,倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,搅拌成棉絮状,然后用手和成光滑的面团,盖上湿布放温暖处饧发。

2. 肉馅中加入盐、生抽、葱花,搅拌均匀即可。

3. 饧发好的面团取出来,放到案板上,揉面排空,分成两份。

4. 取一份面团,搓成长条,切成大小均匀的面剂子。

5. 用手将面剂子按成小圆饼,放入适量的肉馅。

6. 包好馅料后封口,用手按成小圆饼。

7. 电饼铛预热后放入适量的油,放入肉油饼,盖上锅盖开始饧发(也可以在饧发的时候预热烤箱)。

8. 饧发好的肉油饼放入电饼铛中,煎到两面金黄即可出锅。

以上就是肉油饼的详细做法,需要注意的是煎饼的过程中可以多翻几次面,这样煎出来的饼会更均匀。