欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

肉香茄子家常做法

2025-08-20 12:02:00食疗养生
肉香茄子家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉香茄子家常做法

肉香茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净、去蒂,切成长条状。

2. 猪肉洗净、切成肉末,大蒜切末,葱切葱花。

3. 热锅凉油,放入肉末翻炒至变色,再放入葱末、蒜末炒香。

4. 放入茄子翻炒至变软。

5. 放入酱油、盐、鸡精调味,再翻炒均匀即可。

注意事项:茄子不能炒得太久,容易变烂,翻炒时要用中火。

以上步骤供您参考,根据实际情况可能需要做适当调整。

制作肉香茄子时需要注意以下几点:

1. 茄子切块拍松,要尽量拍得碎一点,这样更容易入味。

2. 炒制茄子时,最好用中小火,这样炒出来的茄子颜色会保持鲜亮,口感也不会发粘。

3. 炒茄子时加入适量料酒和酱油,可以起到去腥增鲜的作用。

4. 炒肉末时要注意火候,最好用中火煸炒至变色,这样才能有更好的口感。

5. 加入肉末后要及时翻匀,并适当按压使其更加入味。

6. 如果想要增加口感,可以适量加入蒜末、葱花等调料,起到提香的作用。

7. 茄子本身容易氧化变黑,所以炒制时最好加少许盐,这样颜色更鲜亮。

以上就是制作肉香茄子的注意事项,希望对你有所帮助。

以下是肉香茄子家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、青红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、豆瓣酱、糖、盐、鸡精、胡椒粉、老抽。

步骤:

1. 茄子切块,用盐腌制10分钟左右,挤出水分,青红椒切丁,葱姜蒜切末备用。

2. 锅中倒入适量油,油温热时倒入茄子,炸至金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入适量豆瓣酱炒香,放入肉末炒熟,加入适量生抽、蚝油、糖、盐、鸡精、胡椒粉调味。

4. 倒入炸好的茄子,颠锅翻炒均匀,让茄子均匀裹上调料。

5. 装盘,撒上葱花和青红椒丁点缀即可。

小贴士:

1. 茄子先用盐腌制挤出水分,可以减少茄子的吸油量。

2. 炸茄子时不要翻动太多次,以免茄子变碎。

3. 豆瓣酱和生抽、蚝油都有咸味,如果觉得味道不够,可以再补一点盐。

以上就是肉香茄子家常做法的全部过程,按照这个步骤做出来的肉香茄子绝对会让你回味无穷。