欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

烫面饼的家常做法

2025-08-30 13:12:00食疗养生
烫面饼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烫面饼的家常做法

以下是烫面饼的家常做法:

食材:面粉、开水、凉水、盐少许。

步骤:

1. 将面粉放入盆中,加入少许盐(增加筋性)。

2. 用90度以上的热水缓慢搅拌面粉,成絮状,记住一定要慢慢加水,不要一次性加太多。

3. 稍微凉一会,不烫手时,再揉成面团,饧面至少30分钟以上,时间越长越软。

4. 饧好的面团揉成长条,分成几块小面团。

5. 拿一小块面团,揉圆按扁,用擀面杖擀薄,厚度大约3-4毫米即可。

6. 平底锅烧热放油,放入饼皮,表面刷上少许水让饼边微微翘起。

7. 待饼边翘起后,翻面继续烙制,表面微黄即可。

8. 烙好的饼稍微晾凉,可以叠起来装盘。

可以根据个人口味撒些葱花或蒜泥等调料。

烫面饼的家常做法步骤如下:

1. 将50度左右的热水倒入面粉中,和成面团,饧面。

2. 面饧好了之后,将面团分成小剂子。

3. 拿一个小剂子揉匀,擀成圆饼形。

4. 放入平底锅内烙制,锅内不用放油。

5. 烙制饼的表面见到面粉的颜色即可。

注意事项:

1. 和面时,水的温度不能太高,约50度左右即可,否则烙出来的饼会发黄。

2. 烙制饼的过程中,需要小火慢煎,这样容易掌握饼的水分。

这样就可以做出美味的烫面饼了。

以下是烫面饼的常见做法:

材料:

- 500克面粉

- 260毫升65度热水

- 适量油、盐

步骤:

1. 在一个大碗中,将面粉和盐混合在一起。

2. 慢慢倒入热水,并用筷子搅拌,直到形成一个面团。

3. 把面团放在案板上,揉光滑,盖上湿布或保鲜膜,醒面(松弛5分钟左右)。

4. 把醒好的面团分成几块,再次揉光滑,取一块面团,搓成长条,切成大小均匀的小剂子。

5. 把每个小剂子揉圆,用擀面杖擀成薄饼。

6. 在平底锅中加热,涂上一层薄薄的油,放入擀好的饼皮,小火慢煎至两面金黄色。

7. 取出煎好的饼皮,用锅铲轻轻按压,饼皮就会回弹。

8. 重复以上步骤,把所有小剂子都擀成薄饼并煎熟。

小贴士:

1. 热水温度要控制在65度左右,不要使用开水,以免烫面饼口感过硬。

2. 煎饼时要用小火慢煎,这样煎出来的饼才会外酥里嫩。

3. 如果喜欢甜味饼,可以在饼皮中加入适量的白糖或蜂蜜。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。