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甜茄子的家常做法

2025-08-30 13:24:00食疗养生
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甜茄子的家常做法

以下是甜茄子的家常做法:

食材:茄子、青红椒、大蒜、盐、白糖、生抽、陈醋、淀粉等。

1. 茄子洗净后带皮切成条状,撒上少许盐拌匀腌制一会儿,然后将腌制出的水分倒掉,再稍微沥一下水。

2. 青红椒去蒂去籽切丝,大蒜切末。

3. 调个碗汁:在碗中加入蒜末、生抽、白糖、醋、盐、少许淀粉水,再加入适量的清水搅拌均匀。

4. 锅中倒油烧热,把茄条煎至表面焦黄后盛出。

5. 锅中留底油,倒入碗汁烧开,再倒入煎好的茄条和青红椒丝翻炒均匀,茄子都裹上汤汁就可以出锅了。

注意,茄子一定要带皮切条,煎好后再带皮吃口感更好。希望以上做法可以帮到您。

制作甜茄子的家常做法,注意事项如下:

1. 茄子切块后,加入适量淀粉,让茄子表面裹上一层淀粉。这样做可以让茄子口感更糯,更甜。

2. 切好的茄子要先用清水浸泡,防止氧化变黑。

3. 炒茄子时适当多加一点油,这样炒的时候不容易粘锅。

4. 加入适量白糖,比例为1:1即可,过甜会失去原有的味道。

5. 茄子本身是没有味的,所以炒的时候放一些调味料来提味也是为了更好衬托出茄子的本味。

6. 炒至的时间不要太长,尽量少炒烂。

7. 烹饪时注意火候,中小火慢烧。

8. 搭配的食材可以根据个人喜好调整,但不宜过于辛辣。

以上就是制作甜茄子的注意事项,希望对你有所帮助。总的来说,制作甜茄子的关键在于控制火候和时间,保持茄子本身的口感和营养。

以下是甜茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子、番茄酱、生抽、糖、盐、葱花、蒜蓉。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条状,撒上少许盐,拌匀腌制一会儿。

2. 烧热锅,倒入适量油,放入腌制好的茄子,煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入蒜蓉爆香。

4. 加入适量番茄酱,炒匀。

5. 加入少许水,生抽,糖,炒匀煮开。

6. 放入煎好的茄子,翻炒均匀,让茄子完全裹上番茄酱汁。

7. 盖好锅盖,焖煮至茄子软烂入味,期间翻动几次。

8. 汁收到差不多时,调入适量盐调味。

9. 撒上葱花即可出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对调料用量进行调整。