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柠檬鱼的家常做法

2025-09-03 10:58:00食疗养生
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柠檬鱼的家常做法

柠檬鱼的家常做法有很多种,这里提供一种常见的方法:

食材:鲈鱼、柠檬、金黄酱、姜末、蒜末、米酒、香菜末、葱花、辣椒丝

步骤如下:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,在鱼身划几道刀痕,然后将米酒涂在鱼身上,刀痕处也要涂均,然后腌制10分钟。

2. 将柠檬挤出汁备用,柠檬籽要去掉,否则会使鱼肉变苦。

3. 金黄酱、姜末、蒜末、生抽、盐、白糖、柠檬汁调均,放入冰箱腌制20分钟入味。

4. 盘底铺上姜片和金黄酱,放上鲈鱼,鱼身上也撒些金黄酱,放入蒸锅中蒸7-8分钟。

5. 鱼蒸好后取出,表面已经蒸熟的可看到蒸汽水,现在把鱼身上的酱料取下来。

6. 铺上香菜末、葱花和辣椒丝,烧一些热油淋上即可。

可根据口味和需求适当调整做法。

柠檬鱼的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 食材:鲈鱼、葱、姜、蒜、黄柠檬、白醋、番茄酱、糖、生抽、料酒、水、盐、胡椒粉、水淀粉、食用油。

2. 将鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,在鲈鱼两侧切花刀,放盘里备用。

3. 将切好的鲈鱼放入碗里,放姜丝、葱段、加少许盐、料酒,胡椒粉腌制入味(大概15分钟左右)。

4. 将柠檬洗净切片,去籽,泡水留汁备用。

5. 调汁:放入白醋、番茄酱、白糖、生抽、少许盐搅拌均匀,备用。

6. 起锅烧油(适量),放入腌制好的鲈鱼,两面煎至金黄,盛出备用。

7. 另起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,放入柠檬汁和调好的汁烧开。

8. 放入煎制过的鲈鱼,焖煮入味(大概7-8分钟左右)。

9. 煮好捞出装盘。

10. 最后一步勾芡汁:淀粉兑水搅拌均匀,浇在鲈鱼上即可。

在烹饪过程中,建议按照个人口味调整,特别是柠檬的用量,过酸或过苦都不太好。另外,鲈鱼是刺比较多的鱼类,老人和小孩食用时要注意。

同时请注意食品安全,食材的保存也要符合相关标准,以保证食品的新鲜和口感。

柠檬鱼的家常做法有多种,以下提供两种做法:

第一种做法:

1. 将鱼处理干净,用刀子在鱼身上斜切花刀,然后抹上适量盐,腌制20分钟。

2. 腌制好的鱼用清水冲洗干净,擦干水分,放入锅中,放适量油两面煎至微黄,捞出备用。

3. 调制酸甜酱汁,碗中放入蒜末、姜末、适量白糖、番茄酱、白醋、生抽和清水搅拌均匀。

4. 锅中倒入适量油,放入一把酸柠檬片煸炒出香味,倒入调好的酱汁,小火煮至沸腾。

5. 倒入煎好的鱼,让鱼完全浸泡在汤汁中,盖上锅盖,小火炖煮5分钟左右即可。

第二种做法:

1. 将鱼处理干净,用刀在鱼身上划几刀,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

2. 锅内倒入适量清水,放入鱼块,大火煮开后转小火慢炖15分钟。

3. 准备柠檬和香菜,将柠檬挤出汁备用。

4. 准备一个碗调酱汁,根据个人口味可以加入适量盐、白糖、生抽、香醋和淀粉混合搅拌均匀。

5. 将鱼夹出装盘,撒上香菜。

6. 锅内倒入少量油,倒入酱汁煮开至粘稠冒泡。

7. 将熬好的酱汁浇在鱼身上即可。

以上两种做法仅供参考,柠檬鱼还有很多其他做法,可以根据个人口味调整。