欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

肉焖饼的家常做法

2025-09-03 11:49:00食疗养生
肉焖饼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉焖饼的家常做法

以下是肉焖饼的家常做法:

材料:

面团:面粉、清水

肉酱配料:猪肉、葱、蒜、姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、花椒粉、鸡精、盐

配菜:豆芽、青椒、红椒、生菜

步骤:

1. 面粉加水和成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。

2. 豆芽清洗干净,沥干水分。葱切碎,蒜切末。

3. 猪肉剁碎,加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、花椒粉拌匀腌制10分钟。

4. 平底锅加热,加少许油,把饼切块放入锅中,中小火煎至一面金黄再煎另一面。

5. 煎好的饼取出备用,把葱碎和姜放入锅中煸炒出香味。

6. 加入肉酱和豆瓣酱炒匀,再加入适量的清水烧开。

7. 加入豆芽翻煮至豆芽变软,加青红椒丝和煎好的饼块。

8. 加入适量的盐、鸡精、生抽调味,盖上盖子再焖煮2分钟。

9. 煮好之后盛出,放上一片生菜,就可以享用了。

注意事项:

1. 煎饼时不要煎糊,中小火慢慢煎至两面金黄即可。

2. 肉酱配料可以按照口味适量调整,豆瓣酱有咸味,盐要适量添加。

3. 豆芽和蔬菜的用量可以根据个人口味适量增减。

以下是肉焖饼的家常做法以及注意事项:

食材:

焖饼:饼丝、绿豆芽

配料:猪五花肉、青红椒、葱、姜、蒜、酱油、老抽、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、白糖

步骤:

1. 将葱姜蒜爆香,放入五花肉煸炒。

2. 猪肉变色后加入料酒、酱油和老抽。

3. 炒香之后放入豆芽,加入胡椒粉、鸡精、盐和少量的白糖。

4. 均匀翻炒之后,加入清水(要少),然后放入饼丝。

5. 焖煮直到汤汁基本耗干,饼丝裹匀菜肴。

6. 最后撒上青红椒丝,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 饼丝要焖煮至软烂,口感才会更好。

2. 配料和调料要根据自己的口味适量调整,以获得最佳的口感。

3. 不要加太多的水,否则会影响成品的口感和外观。

4. 青红椒在最后撒上即可,过早加入会影响饼丝的口感。

5. 烹饪时要注意火候,以免食物过火。

总之,肉焖饼是一道营养丰富、美味可口的家常菜,只要注意火候和调料的适量,就能做出美味的肉焖饼。

以下是肉焖饼的家常做法的相关信息:

食材:

饼丝适量

猪肉适量

青红椒适量

葱姜蒜适量

生抽适量

老抽适量

料酒适量

盐适量

糖适量

鸡精适量

十三香适量

香油适量

步骤:

1. 将葱姜蒜爆香,放入猪肉丁,加生抽、料酒和糖翻炒。

2. 加入适量水,放入饼丝,加青红椒段,加盐、鸡精、十三香调味。

3. 汤汁浓稠时,淋入香油,出锅即可食用。

注意事项:

1. 饼丝需要事先煮熟,这样在焖的过程中更容易入味。

2. 猪肉的选择可以根据个人口味,有五花肉、后臀肉等,视情况而定。

3. 焖饼要少翻动,以免把饼丝弄碎,造成口感不佳。

4. 出锅后可根据个人口味加些葱花或蒜泥,再滴几滴香醋,味道更佳。