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肉炒竹笋家常做法

2025-09-17 11:40:00食疗养生
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肉炒竹笋家常做法

肉炒竹笋的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:竹笋、瘦肉、红辣椒、大蒜、生抽、盐、淀粉等。

2. 将竹笋切片,红辣椒切丝,大蒜切末备用。

3. 将瘦肉切成肉丝,加入少许生抽和淀粉抓匀。

4. 锅内加油烧热,放入竹笋片煸炒,加少许盐,将竹笋片炒至颜色变黄后盛出。

5. 锅中再加少许油,放入蒜末和红辣椒丝煸炒出香味。

6. 加入肉丝大火翻炒,炒至肉丝变色。

7. 加入竹笋片,继续大火翻炒,加适量盐和生抽调味。

8. 炒匀后出锅。

完成以上步骤,一盘美味的肉炒竹笋就做好了。

请注意,竹笋中含有大量的纤维素,不易消化,所以一次性不宜食用过多,以免引起肠胃不适。

肉炒竹笋的家常做法步骤如下:

1. 将竹笋洗净切片,猪肉切片,葱切段,备用。

2. 烧开水,将竹笋焯水,捞出备用。

3. 锅中加油热,放入肉片煸炒至变色。

4. 加入葱段和竹笋翻炒均匀。

5. 加入适量生抽、盐、鸡精,继续炒匀即可出锅。

注意事项包括:竹笋焯水可以去除涩味,炒的时候不要过久,断生即可;调料可以根据个人口味调整。

以上就是肉炒竹笋的家常做法步骤和注意事项,供您参考。祝您做菜成功!

以下是肉炒竹笋的家常做法的相关信息:

材料:

竹笋、猪肉、青辣椒、红辣椒、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖、淀粉、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 竹笋切片,猪肉切片,青辣椒和红辣椒切丝,葱切段,姜蒜切末。

2. 猪肉加入少许盐、糖、料酒、淀粉腌制10分钟。

3. 锅中烧水,水开后放入竹笋焯水,捞出备用。

4. 锅中底油加热,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱稍微炒香。

5. 放入肉片煸炒,炒至肉片变白,加入酱油少许。

6. 放入竹笋和青红辣椒丝翻炒2分钟,调入盐即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯适当调整。