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家常拌芹菜的做法

2025-09-27 08:26:00食疗养生
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家常拌芹菜的做法

家常拌芹菜的做法如下:

1. 准备好主要食材:芹菜和花生米。

2. 将芹菜叶子摘去,洗净。

3. 锅中放水烧开,倒入花生米,加入少许盐,煮约2-3分钟后捞出备用。

4. 将煮好的花生米晾凉。

5. 将芹菜切成小粒。

6. 锅热烧油,放入花椒炒出香味,将花椒捞出不用。

7. 将芹菜粒倒入锅中翻炒。

8. 加入适量盐,翻炒均匀后加入煮好的花生米。

9. 加入少许糖提味,翻炒均匀即可关火。

10. 将调料倒入碗中,混合均匀。

11. 将混合好的调料倒入炒好的芹菜花生米中,加入少许香油,用筷子拌匀即可。

这样就可以做出美味的家常拌芹菜了。

家常拌芹菜是一种常见的凉菜,其做法简单,味道清新,适合各种口味。下面是制作家常拌芹菜的步骤和注意事项:

步骤:

1. 准备食材:需要新鲜的芹菜、大蒜、生抽、醋、香油、食盐、辣椒油等。

2. 将芹菜洗净,去掉叶子,切成细长的条状。

3. 将切好的芹菜放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。

4. 将大蒜剁成蒜末,加入焯好的芹菜中。

5. 加入适量的生抽、醋、食盐、香油和辣椒油,拌匀即可。

注意事项:

1. 芹菜焯水的时间不宜过长,以免影响口感。

2. 蒜末的加入可以增加口感和香味,剁得越细越好。

3. 加入其他调料时,要根据自己的口味适量加入,以免味道过重或过淡。

4. 拌匀时要上下翻动,确保所有食材充分混合。

5. 做好的家常拌芹菜要尽快食用,避免时间过长影响口感和营养价值。

总之,家常拌芹菜是一道简单易做、口感清新的凉菜,只要注意好制作细节,就能做出美味的家常菜肴。

以下是家常拌芹菜的具体做法:

1. 准备材料:芹菜切成小段,红椒和青椒切丝备用。

2. 调料汁:在碗中放入蒜末、生抽、香醋、盐、鸡精、香油和少量糖,搅拌均匀。

3. 焯水:将芹菜放入开水中焯水,时间不要过长,否则会影响口感。

4. 捞出芹菜,用凉水冲洗后捞出沥干水分,再与调料汁混合搅拌。

5. 放入配菜:将切好的红椒和青椒丝加入芹菜调料汁中,再次搅拌均匀。

6. 装盘:将拌好的芹菜装盘,即可享用。

此外,芹菜的营养丰富,做法也有很多种,其中凉拌是最常见的做法之一。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等功效。在制作过程中,可以根据个人口味适量增减调料。