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泡椒腰花家常做法

2025-09-27 11:28:00食疗养生
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泡椒腰花家常做法

泡椒腰花的制作步骤如下:

食材准备:猪腰4个,泡椒50克,大葱2根,生姜1块,大蒜半头,干辣椒10个,花椒10粒,料酒、盐、生抽、糖、醋适量。

步骤:

1. 猪腰中间片开,去掉中间的白色臊筋,切成腰花。

2. 加盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。

3. 泡椒、葱切成段,生姜、大蒜切片。

4. 锅中加水,放入葱、姜、料酒,将腰花焯水捞出。

5. 锅中加油烧热,下入干辣椒、花椒、生姜、大蒜爆香。

6. 加入泡椒、生抽、糖、醋调味,再加入腰花翻炒均匀。

7. 临出锅撒上葱花即可。

按照上述步骤操作后,泡椒腰花就制作完成了。注意腰花的切法及腌制方法可能会比较难掌握,但只要掌握了这些技巧,做出来的泡椒腰花会非常美味。

泡椒腰花的家常做法如下:

1. 食材准备:猪腰、泡椒、泡菜、葱姜蒜、青红辣椒、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、盐、糖。

2. 将猪腰处理干净,切片,用生粉、盐抓匀。

3. 泡椒泡菜切段,葱姜蒜切末,青红辣椒切圈。

4. 锅热油,爆香葱姜蒜,倒入腰花,大火爆炒。

5. 加入泡菜,翻炒均匀后加入泡椒和青红辣椒。

6. 加入适量料酒、生抽、鸡精、胡椒粉调味,再加入一点点糖中和酸味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:猪腰要切适当的大小,火候要掌握好,以免腰花炒老;泡椒腰花使用的泡椒和泡菜可以根据自己的口味来调整,没有固定的搭配;在爆炒腰花的时间掌握上,一定要快速爆炒,才能保证腰花的口感。

在烹饪过程中,请注意食品安全,根据口味调整配料的用量,并且严格按照食谱烹饪,不要随意改变食材的比例和种类。

泡椒腰花的制作食材包括:猪腰子、泡红椒、泡姜、蒜仁、葱、豆芽、青椒红椒、醋、料酒、生抽、胡椒粉、鸡精、花椒油、豆瓣酱、盐、糖、水淀粉、面粉、香油等。

具体做法如下:

1. 先将猪腰处理干净,横向剪开,去掉内部的白色臊腺部分,处理好的猪腰切成腰花。

2. 将葱姜蒜切碎,泡椒切碎,切碎的泡椒放入碗中备用。

3. 调制芡汁:盆中加入适量生抽,少许料酒,少许淀粉,搅拌均匀。

4. 豆芽焯水,沥干水分铺在碗底备用。

5. 锅中下宽油,下入豆瓣酱,辣椒段,花椒炒出香味,炒香后盛出备用。

6. 锅留底油,倒入腰花,大火快速翻炒,加入料酒去腥,加入葱姜蒜末炒香。

7. 加入炒香的豆瓣辣椒,快速翻炒均匀。

8. 倒入调好的碗芡,翻炒均匀。

9. 加入少许盐,少许糖提鲜,翻炒均匀。

10. 将泡椒圈撒在腰花上面,锅内淋入少许香油。

这样,美味的泡椒腰花就做好了。